Gordura interesterificada faz mal à saúde?
Talvez o termo gordura interesterificada soe estranho, mas você já deve ter ouvido falar em gordura trans e o quanto … Leia mais
Descubra os benefícios de cada alimento, para que serve, dicas de consumo, principais nutrientes, quais ajudam a emagrecer ou engordar.
Conheça todas as categorias do centro de Dietas:
Fonio: conheça os benefícios desse superalimento africano
O fonio é um grão ancestral africano, livre de glúten e considerado um superalimento, pois é fonte de proteínas e … Leia mais
Como fazer óleo de alecrim caseiro
Além do sabor, o alecrim tem um aroma bem característico. Por isso, muita gente procura o óleo de alecrim e … Leia mais
Chiclete quebra jejum?
Tecnicamente, só é possível quebrar um jejum se você consumir calorias. Sendo assim, um chiclete sem açúcar não quebra o … Leia mais
Adoçante quebra jejum?
Se você faz algum tipo de jejum, é provável que você já tenha se perguntado se usar adoçante em bebidas … Leia mais
Colorau faz mal à saúde? O que é e propriedades
O colorau é um corante natural muito usado na culinária brasileira para colorir a comida. Mas algumas pessoas ficam na … Leia mais
Benefícios do cumaru – O que é, para que serve e propriedades
O cumaru é a “baunilha brasileira” que oferece diversos benefícios para a saúde. Trata-se de uma planta nativa da região … Leia mais
Benefícios da carne de rã – Receitas saudáveis e informações nutricionais
Você já ouviu falar da carne de rã, mas nunca teve coragem de experimentar ou não conhece os seus benefícios … Leia mais
Fruta-dos-monges: o que é, benefícios e desvantagens
Hoje em dia, muito se fala sobre alimentação saudável, e a indústria alimentícia tem investido cada vez mais em substitutos … Leia mais
Água de berinjela com gengibre emagrece?
Muita gente aposta suas fichas na água de berinjela com gengibre para emagrecer. De fato, ambos têm propriedades que melhoram … Leia mais
Caldo de cana faz mal ou bem à saúde? Benefícios e riscos
O caldo de cana é muito popular no Brasil. Essa bebida, rica em carboidratos e outros nutrientes, pode fornecer bastante … Leia mais
Refrigerante é remoso? Ele causa inflamação?
Remoso é um termo usado para descrever um alimento com efeito inflamatório. Isso significa que esses alimentos geram inflamação e … Leia mais
Alho é bom para infecção urinária?
Causada por bactérias, a infecção urinária pode causar sintomas como dor pélvica, febre, vontade frequente de urinar e ardência. Essa … Leia mais
O que é ovo orgânico? Benefícios e diferenças
A busca por alimentos orgânicos vem aumentando a cada dia, já que esses produtos são considerados mais nutritivos, saudáveis e … Leia mais
Ácidos graxos insaturados – O que são e alimentos ricos
Os ácidos graxos são gorduras que podem ser sintetizadas pelo próprio corpo ou obtidas através do consumo de certos alimentos. … Leia mais
Tudo sobre a água com limão para emagrecer, beleza e saúde
Certamente você já deve ter ouvido falar dos benefícios de se tomar água com limão todos os dias. A promessa … Leia mais
Cuidados ao tomar chá de hibisco e mais dicas
Se você não toma chá de hibisco, certamente conhece alguém que o utiliza no dia a dia. Afinal, ele ficou … Leia mais
6 lanches que parecem ser saudáveis, mas não são
Quem segue uma alimentação de qualidade para emagrecer ou cuidar bem da saúde certamente busca opções saudáveis para todas as … Leia mais
Um cachorro-quente pode roubar 36 minutos de vida, aponta estudo
Certamente, não é novidade para ninguém que o cachorro-quente passa longe de ser um alimento saudável. Entretanto, você já parou … Leia mais
7 temperos naturais saudáveis que não podem faltar na sua cozinha
Nada como um bom tempero para fazer toda a diferença no sabor de um prato. Mas, sabia que a influência … Leia mais