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Jejum Intermitente – Quantas Vezes por Semana?

Quantas vezes por semana você irá fazer o jejum intermitente irá depender de acordo com os seus objetivos. Saiba como … Leia mais

Veja a seguir o que quebra o jejum intermitente, método que vem ganhando cada vez mais popularidade entre as pessoas … Leia mais

O reumatismo é uma expressão utilizada popularmente para se referir a um grupo de doenças que atingem os músculos, ossos … Leia mais

Você provavelmente já deve ter ouvido falar do vegetarianismo como uma alimentação ou estilo de vida em que não há … Leia mais

Uma dieta de 4000 calorias por dia precisa ser limitada a pessoas altamente ativas ou pacientes afetados por algum problema … Leia mais

Há uma série de estratégias que podem ser utilizadas por quem deseja e/ou necessita emagrecer, e uma delas consiste na … Leia mais

Cinco vezes o melhor jogador de futebol do mundo, campeão da Eurocopa, Liga das Nações, Liga dos Campeões e Mundial … Leia mais

Será que a dieta do chá emagrece? Como funcionam algumas variações dessa modalidade de regime? É o que você irá … Leia mais

Muitas pessoas tem dúvidas na hora de combinar a dieta low carb e jejum intermitente. Populares no mundo inteiro, esses … Leia mais

Você já ouviu falar da dieta MIND? Conheça todos os benefícios desta dieta criada para cuidar do cérebro, dicas de … Leia mais

Seguir uma dieta que limita ou corta o consumo de alimentos ou nutrientes específicos não é uma tarefa exatamente fácil, … Leia mais

A alimentação para hipertireoidismo é algo que deve ser cuidado, pois há certas restrições que devem ser respeitadas para que … Leia mais

A alimentação vegana é frequentemente aceita como uma dieta saudável que ajuda a reduzir o risco de colesterol alto, doenças … Leia mais

Para ter uma boa saúde e estar sempre em forma, é muito importante ter uma dieta balanceada, não é mesmo? … Leia mais

As mulheres grávidas muitas vezes sentem desejo de comer várias coisas, porém, controlar os seus desejos por alguns meses e … Leia mais

A palavra é difícil, porém, a definição não é tão complicada ou difícil de entender – o pescetarianismo é o … Leia mais

Estar acima do peso é bem mais do que um problema de aparência, já que também pode representar problemas para … Leia mais

Não são apenas os carros e as motos que necessitam de combustível para funcionar, nós também precisamos fornecer uma espécie … Leia mais

Dietas de todos os tipos surgem na mídia prometendo uma perda de peso significativa e uma melhor qualidade de vida. … Leia mais

O frango xadrez é uma receita oriental que se popularizou no Brasil por ser muito saborosa e fácil de ser … Leia mais