8 Melhores Exercícios para Tendinite no Ombro
Alguns exercícios podem ser úteis para lidar com problemas de saúde, como os exercícios para tendinite no ombro que você … Leia mais
O Que São Fraturas por Estresse?
Fraturas por estresse ou por fadiga são microfraturas provocadas pela repetição de forças que, isoladamente, não seriam capazes de ocasionar … Leia mais
5 Alimentos para Fortalecer Ossos
Uma dieta saudável e equilibrada ajuda as pessoas a construir ossos fortes desde cedo e a mantê-los durante toda a … Leia mais
Dor na Escápula – O Que Pode Ser, Tipos e Como Tratar
A dor na escápula é bem comum e não costuma ser motivo de grandes preocupações. No entanto, em alguns casos, … Leia mais
Luxação no Pé – O Que é, Como Tratar, Sintomas e O Que Fazer
Uma luxação pode acontecer com qualquer um a qualquer momento. Normalmente, ocorre quando tropeçamos, nos chocamos durante uma atividade física … Leia mais
O Que São Ligamentos – Tipos, Lesões e Cuidados
Os ossos do nosso corpo são mantidos unidos através de ligamentos que são indispensáveis para que possamos nos movimentar com … Leia mais
Derrame Articular no Joelho – O Que é e Como Tratar
O derrame articular no joelho é uma condição em que fluidos se acumulam nas articulações do joelho, causando desconforto, dor … Leia mais
Artroscopia de Joelho – O Que é, Tempo de Recuperação, Fisioterapia e Dicas
A artroscopia pode ser usada para ajudar no diagnóstico de problemas articulares que afetam as articulações de locais como o … Leia mais
Síndrome do Piriforme – O Que é, Sintomas e Tratamento
Embora muitos nunca tenham ouvido falar do músculo piriforme, ele é indispensável para que você ande, corra e até mesmo … Leia mais
Bico de Papagaio – O Que é, Sintomas e Tratamento
O bico de papagaio, chamado também de osteófito, é uma condição em que se forma uma protuberância óssea geralmente entre … Leia mais
O Que é Quiropraxia – Para Que Serve, Preço e Como Funciona
Você já ouviu falar e sabe o que é quiropraxia? Essa técnica vem ganhando cada vez mais adeptos no mundo … Leia mais
Dor na Nuca – O Que Pode Ser?
A dor na nuca é um tipo de dor mais comum do que se imagina. As dores na região da … Leia mais
Lesão ou Rompimento de Ligamentos do Tornozelo – Como Tratar
O tornozelo está localizado entre a perna e o pé e ele é uma junta articulada que permite movimentos para … Leia mais
Estiramento Muscular – O Que é, Melhor Tratamento e Dicas
Os músculos executam um papel importante no nosso corpo. Eles são feitos de milhares de fibras musculares e estão ligados … Leia mais
Kinesio Tape – O Que é, Para Que Serve e Como Usar
Kinesio Tape é basicamente uma fita elástica que vem sendo usada há muito tempo para o tratamento de lesões. O … Leia mais
Compressa Quente ou Fria – Qual Usar em Cada Condição?
O uso de compressa quente ou fria pode ajudar a tratar as dores e ser extremamente eficaz para várias condições … Leia mais
Quando Usar Gelo ou Água Quente?
Quando você se machuca por causa de uma pancada ou está sentindo algum tipo de dor relacionada aos músculos ou … Leia mais
Dor nas Pernas – O Que Pode Ser, Causas e Como Aliviar
A dor nas pernas costuma ser um incômodo muito grande, principalmente quando você precisa sair e ficar em pé durante … Leia mais
Luxação no Joelho – O Que é, Como Tratar, Sintomas e O Que Fazer
Os problemas ortopédicos são bastante comuns no dia a dia. Em geral, as doenças ortopédicas são compostas por fraturas, doenças … Leia mais
Luxação – O Que é, Causas, Sintomas e Como Tratar
Qualquer pessoa está sujeita a cair, tropeçar ou se machucar durante um treino ou praticando algum tipo de esporte. Ao … Leia mais