10 Receitas Fit para Usar Whey Protein na sua Dieta

Especialista:
atualizado em 29/03/2021

Você sempre pensou como usar whey protein na dieta de forma diferente, gostosa para ter ótimos resultados sem que tome essa proteína somente como um shake?

Você pode utilizar o whey protein em várias receitas doces e salgadas, tanto para emagrecer como para ganhar massa muscular. Aqui, separamos algumas ideias que você pode aproveitar para dar uma variada na dieta e aproveitar todos os benefícios que o whey protein tem a oferecer!

Vídeo:

Gostou das dicas?

O que você achou dessas formas de usar whey protein na dieta que separamos acima? Pretende incluí-las no seu dia a dia? Comente abaixo!

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Sobre Patricia Leite

Dra. Patricia é uma das nutricionistas mais conceituadas do país, sendo muito solicitada para palestras, consultoria a empresas e atendimento personalizado para atletas, pessoas com condições especiais de saúde e pessoas que desejam melhorar a forma física de forma saudável. É a nutricionista com mais inscritos no YouTube em português. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro e é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España). É também membro da International Society of Sports Nutrition. Dra. Patricia Leite é a revisora geral de todo conteúdo desenvolvido pela equipe de redatores especializados do Mundo Boa Forma. Dra. Patricia Leite é uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento.

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