Receita de suco de chá verde, limão, gengibre e mel para imunidade

Especialista da área:
atualizado em 03/09/2020

Que tal uma receita de suco para aumentar imunidade nesse momento que vivemos? Muitas pessoas buscam alimentos para aumentar a imunidade, algo natural e caseiro, uma forma de através da própria dieta para fortalecer o corpo contra doenças.

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Estes ingredientes da receita que separamos abaixo são acessíveis e deixam o suco muito gostoso, além de poderoso para fortalecer seu sistema imunológico. Se você está com imunidade baixa e está com medo de contrair uma doença como a própria pandemia do novo coronavírus, vai gostar desta receita.

Aproveite com este suco os benefícios do chá verde comprovados cientificamente, os benefícios do limão e os benefícios do gengibre para a saúde, imunidade e boa forma.

Aproveite e aprenda agora mesmo como fazer abaixo!

suco de gengibre

Suco de chá verde, limão, gengibre e mel para imunidade

Suco com ingredientes especiais para ajudar a melhorar a imunidade e proteger a sua saúde
4 de 5 avaliações
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Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 1 min
Refeição Bebidas, Sucos
Culinária Brasileira
Rendimento 1
Calorias 87 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Colocar o chá verde no liquidificador. Adicionar o limão (metade sem casca e metade com casca) e o mel.
  • Bater no liquidificador, colocar no copo e servir!

Notas

  • Fazer o chá verde com 200 ml de água fervendo + 1 colher de chá cheia de chá verde

Informação Nutricional

Suco de chá verde, limão, gengibre e mel para imunidade
Informação Nutricional
Quantidade por Porção
Calorias
87
% VD*
Gordura total
 
1
g
2
%
Gordura saturada
 
1
g
5
%
Sódio
 
10
mg
0
%
Potássio
 
162
mg
5
%
Carboidratos
 
24
g
8
%
Fibras
 
2
g
8
%
Açúcar
 
19
g
21
%
Proteina
 
1
g
1
%
Vitamina C
 
29
mg
64
%
Cálcio
 
14
mg
1
%
Ferro
 
1
mg
7
%
* % Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo da sua necessidade energética.
Palavras Chave imunidade, suco anti-gripe
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4 de 5 avaliações
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