Receita de bolo de chocolate low carb simples e prático

Especialista da área:
atualizado em 03/12/2021

Bolo de chocolate não é coisa para quem está de dieta? Bem, se o regime em questão for uma dieta low carb, a pessoa sempre pode recorrer a uma versão que tenha menos carboidratos, sem exagerar nas fatias, é claro.

  Continua Depois da Publicidade  

Nunca fez uma receita do tipo? Calma, que hoje você vai conhecer um bolo de chocolate low carb sem farinha de trigo ou açúcar, que é bem simples e prático de preparar.

Enquanto o adoçante culinário toma o lugar do açúcar no prato, você tem a opção de trocar a farinha de trigo por farinha de coco ou farinha de amêndoas. Sabia que elas são duas das farinhas low carb que podemos usar na culinária?

Além deles, a preparação conta com ingredientes como ovos, leite de coco e cacau em pó. O último é o responsável por deixá-la com cara de bolo de chocolate.

Não perca a chance de provar a receita! Separe os ingredientes, aprenda o passo a passo e experimente hoje mesmo. Tudo mais que você precisa saber está descrito logo abaixo:

Bolo de chocolate low carb

Bolo de chocolate low carb

Uma receita low carb para matar a saudade do bolo de chocolate. Bem fácil de fazer!
5 de 2 avaliações
  Continua Depois da Publicidade  

Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 30 mins
Tempo Total 40 mins
Refeição Lanche
Culinária Brasileira
Rendimento 8
Calorias 196 kcal

Equipamento

  • Liquidificador
  • Forma com furo no meio

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Preaqueça o forno em fogo médio. Com exceção do fermento, bata todos os ingredientes no liquidificador, colocando um a um na sequência da lista.
  • Adicione o fermento na massa e misture levemente, com o auxílio de uma colher.
  • Despeje a massa em uma forma com furo no meio, previamente untada com manteiga. Leve ao forno para assar por 30 minutos ou até espetar um palito no bolo e ele sair seco.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Bolo de chocolate low carb
Quantidade por Porção
Calorias 196 Calorias da Gordura 135
% Valores Diários*
Gordura Total 15g23%
Gordura Saturada 11g55%
Gordura Trans 1g
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 3g
Colesterol 93mg31%
Sódio 260mg13%
Potássio 251mg5%
Carboidratos 15g5%
Fibras 8g32%
Açúcar 1g
Proteína 7g14%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave bolo de chocolate, bolo de chocolate low carb, bolo low carb
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!

Como você avalia essa receita?

5 de 2 avaliações
  Continua Depois da Publicidade  

Sobre Equipe MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas, educadores físicos. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

Deixe um comentário