Receita de suco detox com maracujá fácil e rápido

Especialista da área:
atualizado em 06/08/2021

Por si só, um suco de maracujá já é uma verdadeira delícia, não é mesmo? Entretanto, hoje nós vamos te apresentar uma versão da bebida que traz um sabor a mais.

  Continua Depois da Publicidade  

É o suco detox com maracujá, que traz a fruta na companhia de uma especiaria de gosto intenso: o gengibre. A junção dos benefícios do maracujá com o gengibre resulta em uma bebida nutritiva ótima para quem já cansou de tomar o mesmo suco verde de sempre.

Além disso, a receita é prática e fácil de fazer. Mas, antes de aprender como fazer, você precisa saber que deve tomar a bebida imediatamente após prepará-la e que não deve coar. Isso é importante para não desperdiçar os benefícios e nutrientes da preparação.

Então, que tal testar a receita agora mesmo? Você encontra as instruções de como fazer logo abaixo:

Suco detox com maracujá

Suco detox com maracujá

Um delicioso suco de maracujá com o toque do gengibre. Bem fácil de fazer!
5 de 2 avaliações
  Continua Depois da Publicidade  

Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 5 mins
Refeição Outras Bebidas, Sucos
Culinária Brasileira
Rendimento 2
Calorias 46 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Junte o maracujá, o gengibre, a água e o adoçante no liquidificador. Bata tudo até ficar homogêneo.
  • Sirva com pedrinhas de gelo. Tome o suco imediatamente e sem coar.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Suco detox com maracujá
Quantidade por Porção (1 )
Calorias 46 Calorias da Gordura 9
% Valores Diários*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 27mg1%
Potássio 171mg4%
Carboidratos 11g4%
Fibras 5g20%
Açúcar 5g
Proteína 1g2%
Vitamina A 572IU19%
Vitamina C 14mg16%
Cálcio 14mg1%
Ferro 1mg6%
* * % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Palavras Chave suco, suco detox, suco detox com maracujá
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!

Como você avalia essa receita?

5 de 2 avaliações
  Continua Depois da Publicidade  

Sobre Equipe MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas, educadores físicos. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

Deixe um comentário