Receita fácil de suco detox com gengibre e limão

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atualizado em 09/08/2021

Algumas pessoas viram a cara para os sucos verdes detox por achar que eles são sem sabor e sem graça. Um dos motivos que faz com que eles pensem assim é que essas preparações não levam adição de açúcar.

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Entretanto, mesmo sem açúcar, um suco detox pode ter muito sabor. Basta saber combinar os ingredientes certos na bebida! Por exemplo, hoje vamos conhecer um suco detox que une o gostinho ácido do limão com o sabor intenso do gengibre.

Para completar, a receita traz o toque mais doce de uma fruta, a pera, e conta também com os benefícios da couve, um dos ingredientes mais populares de sucos verdes detox.

Bastante fácil e rápido de preparar, essa receita é uma excelente opção de bebida para a dieta de quem tem uma rotina mais puxada e não conta com muito tempo de sobra para passar na cozinha.

Agora que já sabemos disso tudo, chegou a hora de aprendermos como fazer o suco detox com gengibre e limão. Portanto, confira o passo a passo que está descrito logo abaixo:

Suco de limão com gengibre

Suco detox com gengibre e limão

Um suco verde detox com o sabor do gengibre e do limão. Super fácil de preparar!
5 de 2 avaliações
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Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 5 mins
Tempo Total 10 mins
Refeição Outras Bebidas, Sucos
Culinária Brasileira
Rendimento 1
Calorias 138 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Esprema o suco do limão até dar duas colheres de sopa. Junte com os outros ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
  • É importante que você beba o suco imediatamente e sem coar para não perder os benefícios e nutrientes da bebida.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Suco detox com gengibre e limão
Quantidade por Porção (1 )
Calorias 138 Calorias da Gordura 9
% Valores Diários*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 36mg2%
Potássio 526mg11%
Carboidratos 35g12%
Fibras 6g24%
Açúcar 18g
Proteína 3g6%
Vitamina A 5741IU191%
Vitamina C 88mg98%
Cálcio 111mg9%
Ferro 1mg6%
* * % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Palavras Chave suco, suco detox, suco detox com gengibre e limão
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