Quem costuma ter azia de tempos em tempos sabe como ela é incômoda e como vale a pena ter um cuidado especial com a dieta para evitá-la. Afinal, alguns alimentos não ajudam muito e podem estar relacionados com as causas da azia.
Por outro lado, há alimentos que prometem dar uma forcinha para aliviar o problema e é possível utilizá-los em receitas bastante práticas de preparar, como é o caso do suco para azia.
A versão da bebida que separamos para te apresentar conta com apenas dois ingredientes: maçã e água de coco. Aliás, a maçã faz parte da lista de frutas para refluxo, que por sinal é uma das causas da azia.
No entanto, por mais que o suco se proponha a dar um alívio, ele não é milagroso. Assim, além de testar a receita, é essencial procurar ajuda médica para verificar o que exatamente está causando a azia e tratar o problema direitinho.
Confira no passo a passo seguir como o suco para azia é realmente muito fácil de preparar e corra para testar a bebida!
Suco para azia
Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 1 maçã
- 250 ml água de coco
Instruções
- Lave bem a maçã e corte a fruta em pedaços.
- Junte a maçã e a água de coco no liquidificador. Bata bem.
- Sirva o suco em um copo. Beba imediatamente e sem coar para não perder as propriedades e benefícios da bebida.
Informação Nutricional
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