Na Roma antiga, os aristocratas frequentavam a cidade de Spa, na província de Liège, onde havia uma estância hidromineral. Essas fontes antigas ainda existem, e ajudam muitas pessoas que buscam suas águas medicinais.
Talvez daí tenha se originado o nome Spa, por analogia, um espaço onde pessoas se reúnem buscando tratamento, que pode ser físico, como um Spa de emagrecimento, ou um espaço para desestressar, relaxar e deixar a rotina complicada dos grandes centros urbanos.
Os Spas costumam se localizar mais distantes, em locais serranos, campo, praias, com muito verde, silêncio e paz. Esses cenários paradisíacos favorecem o relaxamento e o desligamento dos problemas.
Tipos de Spa
Há basicamente três tipos principais de Spas:
- Convencional – onde deve-se passar alguns dias, no mínimo 7, para receber tratamentos diversos, visando perda de peso, desintoxicação, alívio de estresse, etc.
- Spa resort – é utilizado geralmente para passar férias, sem o comprometimento com dietas ou exercícios. Basicamente para lazer, mas algumas grandes empresas costumam usar esses locais paradisíacos para reuniões importantes, lançamentos de produtos, etc.
- Day SPA – nesse caso, se passa algumas horas, para alguns tratamentos somente.
Dicas
Antes de optar por um Spa de emagrecimento tenha em mente:
- Qual é o objetivo dessa busca por um Spa? Emagrecer? Relaxar? Desintoxicar?
Esses grandes centros de tratamentos múltiplos oferecem tantas opções, que pode acontecer o inusitado, ou seja, estar incluído no pacote alguns tipos de serviços que simplesmente não interessam ao cliente, mas no entanto,você vai pagar por eles.
- Qual sua preferência? Um Spa convencional? Um espaço holístico? Um Spa que lhe ofereça, além do tratamento comum, algum tipo de terapia esotérica?
Há diferentes propostas nesse segmento de mercado. Algumas pessoas querem associar um SPA de emagrecimento a terapias que cuidem não somente de seu corpo, como também de seu interior.
- Se você é novata nesse tipo de tratamento, simplesmente pergunte, pergunte e pergunte. Há muitas terapias incluídas nos pacotes, com nomes conhecidos ou não, e ninguém é obrigado a saber tudo.
- Limpeza e simpatia são fundamentais. Pelos altos preços cobrados, esse tipo de serviço está incluso. Observe se os materiais utilizados são descartáveis, se os ambientes estão impecavelmente limpos, bem como os trajes dos profissionais que o atenderão.
- Quando começar um tratamento, tenha expectativas realistas. O biotipo determina os padrões possíveis. Ninguém sai de um Spa parecido com modelos internacionais, simplesmente porque cada um tem sua herança genética.
- Spas sérios exigem que os clientes preencham um formulário com informações sobre sua saúde, medicamentos que utilizam e condições físicas atuais, possíveis substâncias ou alimentos que tenham provocado alguma reação alérgica.
Esse questionário vai determinar o rumo da dieta e evitar surpresas desagradáveis ao longo dela.
Quanto Custa um Spa de Emagrecimento?
Os Spas oferecem preços diferenciados, conforme os tratamentos, região e acomodações. Vamos considerar valores para o estado e cidade de São Paulo.
- Day Spa
Geralmente oferece pacotes com tratamentos diversos, que variam desde R$ 197,00 pelo período de uma hora e meia, a R$ 439,00 para quem quiser permanecer por 3 horas e meia, com direito a mais opções no pacote.
Há também pacotes personalizados, contratados incluindo os tratamentos preferidos. Nesse caso, os preços serão fechados baseados nesses itens.
- Full day Spa
Nesse caso, os programas duram entre 4 a 8 horas. Os preços variam entre R$ 658,00, para tratamentos básicos, a R$ 962,00, para outras propostas terapêuticas.
- Spa mediano
Bem localizado, com acomodações mais simples, porém confortáveis. Os tratamentos são os convencionais. Os valores médios das diárias oscilam entre R$ 198,00 a R$ 219,00
- Spas luxuosos
Nesse caso, prepare o bolso. Os Spas “top de linha” oferecem dezenas de opções e preços. São bem maiores, suas acomodações são luxuosíssimas, oferecem serviços diferenciados. Não costumam trabalhar com pacotes. Seus clientes escolhem os tratamentos e os preços são cobrados a partir dessas escolhas.
Alguns deles já incluem os valores em dólar.
Mais Sobre Preços e Serviços Prestados
Embora o clima bucólico desses estabelecimentos traga muito encantamento, não devemos esquecer que um Spa de emagrecimento é um espaço comercial, que vende serviços diversos.
Esses serviços atingem vários preços, dependendo do pacote que oferecem. A maioria, de uma forma geral, possui academias, piscinas, sauna, massagens variadas, drenagens, tratamentos estéticos, reeducação alimentar, treinamento físico, ginástica, aulas variadas, meditação, yoga, etc.
Além disso, alguns também oferecem tratamentos com especialistas como endocrinologistas, nutrólogos, psicólogos. Antes de fechar um pacote, informe-se com exatidão sobre quais serviços estão sendo oferecidos.
Os serviços vendidos nesses pacotes variam de um estabelecimento para outro, assim como seus preços.
Frequentar um Spa de emagrecimento nunca foi barato, mesmo porque costumam ser acomodações bastante confortáveis e luxuosas, além de todo o tratamento.
Alguns “top de linha” se preocupam até com os animaizinhos de seus clientes, oferecendo serviços voltados aos pets. Uma forma de agradar ao dono, que pode usufruir do espaço ao lado do seu bichinho, mas, obviamente, esse plus é cobrado à parte.
Vamos conhecer alguns Spas de emagrecimento do país, ver os serviços oferecidos, localização, e preços (quando fornecidos).
- SPA MARIA BONITA
Localização: Nova Friburgo no Rio de Janeiro, apresentando também um Spa urbano em Ipanema.
Serviços: seguem o princípios do Higienismo, ou seja, respeitam os processos físico/químicos que regem o metabolismo. Trabalham com emagrecimento através da desintoxicação e reeducação alimentar, terapias, atividades físicas, super detox.
Preços: Entrar em contato para saber o valor dos pacotes. Há várias opções.
Reservas: (21) 2513-4050
Site: http://www.spamariabonita.com.br/
- SPA JARDIM DA SERRA
Localização: Rua B, nº 24, Boa Vista, no alto da Serra de São Pedro, em São Paulo. A mil metros de altitude.
Serviços: reeducação alimentar, desintoxicação, acompanhamento nutricional, atividades físicas monitoradas.
Preços: R$ 198,00 a R$ 219,00, a diária, por pessoa, conforme o tipo de acomodações escolhidas.*
Reservas: (19) 3461-2562
Site: http://www.spajardimdaserra.com.br/
*Obs: preços mais acessíveis por oferecer instalações mais simples, porém não desconfortáveis.
- SPA SETE VOLTAS
Localização: Rodovia das Estâncias, km 93 (SP 360, Rodovia Engenheiro Constâncio Cintra) – Itatiba – São Paulo
Serviços: dietas personalizadas, tratamentos estéticos e terapêuticos variados, porém, alguns estão incluídos nos pacotes, outros poderão ser contratados à parte. Aceita animais de estimação, tem serviços de adestramento e espaço para o lazer do bichinho, mas esses valores não estão incluídos na diária.
Preços: sob consulta
Reservas: (11) 4532-7800
Site: www.setevoltas.com.br
Obs: talvez seja o mais caro entre eles, por ser um dos pioneiros, por oferecer serviços mais diferenciados, pela fama e por ser frequentado por pessoas famosas e ricas.
- SPA SOROCABA
Localização: Rodovia Raposo Tavares, km 104,5 – Parque Vereda dos Bandeirantes
Serviços: atendimento médico, psicológico, nutricional, educação física, odontologia, fisioterapia, tênis, tai chi chuan, capoeira, hidrocapoeira, muay thai, tratamentos redutores, facias e terapêuticos e salão de beleza.
Algumas práticas opcionais: acupuntura, dermatologia, cirurgião vascular, ortopedista, especialista em medicina antroposófica.
Preços: sob consulta
Reservas: 0800 55 8878 / 0800 701 8878
Site – http://spasorocaba.com.br/
Obs: SPA médico.
- SPA EQUILÍBRIO
Localização: Avenida Felipe Bueno Campos, Chácara 10 – Chácaras Ibiporã – Uberlândia – MG
Serviços: atendimento médico, atividade física e recreação, serviços nutricionais, estética corporal e facial, atendimento psicológico.
Preços: sob consulta
Reservas: (34) 3214-9070
Site: http://www.spaequilibrio.com.br/
- SPA SALUTE BAHIA
Localização: km 8 – Estrada do Coco, 2201 – Condomínio Busca Vida – Bahia
Serviços: tratamentos redutores, drenagem linfática, massagens, vinhoterapia, crioterapia, estimulação russa, ultrassom, microcorrente, eletrolipólise, hidratações corporais, tratamentos faciais, acupuntura.
Preços: sob consulta
Reservas: (71) 3671-2600
Site: http://www.salutebahia.com.br/
- LAPINHA SPA
Localização: Estrada da Lapa – Rio Negro – km 16 – Lapa – Paraná
Serviços: hidroterapia, trofologia, fisioterapia, espiritualidade, terapia do movimento, terapia do biorritmo, fitoterapia.
Preços: pacotes de 5 dias com valores entre R$3.535,00 a R$6.199,00, e outro tipo de pacote para 7 dias com preços entre R$4.498,00 a R$7.881,00. Essas variáveis estão ligadas às acomodações.
Reservas: (41) 3622-1044
Site: http://www.lapinha.com.br/
- SPA TERMAS CENTER
Localização: Rua Ceará Mirim, 324, Tirol, Natal, Rio Grande do Norte
Serviços: hospedagem, serviços médicos, alimentação balanceada, atividades físicas e esportivas, hidrorreflexologia, hidratação corporal e facial, recreação e lazer, drenagem linfática, massagens estéticas, lipocavitação.
Preços: variam de acordo com as acomodações e o número de pessoas
Reservas: (84) 3638-0113
Site: http://www.spatermascenter.com.br/
- SPA SERRA DO JAPI
Localização: Estrada dos Romeiros, km 82, Cabreúva, São Paulo
Serviços: massagens (drenagem linfática, gomagem, turbinada); terapias complementares (Reiki, acupuntura, shiatsu); esfoliação corporal, limpeza de pele, massagem modeladora redutora, atividade física e alimentação balanceada.
Preços: os preços variam entre R$ 210,00 a R$ 290,00 por pessoa, de acordo com os vários tipos de acomodações à disposição. Já os pacotes com 7 diárias têm preços oscilantes entre R$ 2.350,00 a R$ 1.890,00. Esses valores correspondem ao ano de 2014. Já estão no site os novos preços para 2015. Os pagamentos podem ser divididos em 3 vezes e há desconto de 5% para quem pagar à vista.
Reservas: (11) 4528-4273 / 4528-4279 / 4528-4296
Site: http://www.spajapi.com.br/
Os serviços, assim como os preços, variam bastante. É preciso uma busca pessoal, detalhada, até encontrar o Spa de emagrecimento que vá de encontro às reais necessidades de cada cliente.
O essencial, em qualquer tipo de Spa que se escolha, é o foco. Os resultados positivos só serão alcançados se a vontade de emagrecer estiver acompanhada de uma boa dose de força de vontade, para renunciar às delícias da boa mesa.
Preciso perder gordura e ganhar massa muscular. Gsnhei 7 kg em um ano. Tenho 56 anos. Moro em Sorocaba e gostaria de um pacote de 3 semanas num Spa, proximo de Sorocaba, com diferentes atividades. A intenção é emagrecer, relaxar, fazer exercícios físicos, etc.
tENHO 68 ANOS 1,65 e talvez 80 kg não me peso mais a 1 ano, para não passar nervoso, sou muito nervosa tive 3 infartos, 2 nos pulmões, e 1 no coração , mais meu problemas e de ossos, hérnia de disco, desvio de coluna, bico de papagaio, trombose nas 2 pernas, artrose nos joelhos etc…. gostaria de ficar internada para perder uns 10 kilos como muito pouco mais não sei porque engordei gostaria de um lugar perto de São Paulo para ficar aguardo um contato em breve obrigada
Gostaria de um spa para emagrecimento, mais próximo à Cuiabá.
Grata!
meu nome Gisele tenho um sonho de ir em um spa de tratamento para emagrecimento ,claro dentro das minhas condições financeiras , gostaria receber pacotes de preços promocionais, obrigada.
Gostaria de passar uma semana em um spa em São Paulo para descansar um pouco teriam contatos para fornecer?
Eu também
Gostaria muito de um spa convencional para emagrecer
O que vcs me indicam, preciso emagrecer uns 10 Kilos.
Em quanto tempo? E quanto custa?
Por favor e obrigada
Eu operei do joelho a 3 anos e acabei engordando 20 kilos.
Antes eu fazia academia e principalmente caminhada.
Eu era passista na minha escola de samba( o tempo bom RS)
O sobrepeso está prejudicando minha recuperação.
Vivo fazendo infiltrações no joelho e tomo muitos remédios.
Faço muito alongamento e tenho uma alimentação razoável.
Seria incrível poder passar um tempo no SPA.
Nossaaaa??????
Um sonho!!!
Preciso de um spa convencional em Belo Horizonte ou perto para uns 16 dias
Quero saber preço
Queria saber o valor de um mês para emagrecer
Quero saber preços para 1 semana quero emagrecer
Tenho uma filha de 13 anos e esta 10 kg acima do peso. Tem compulsão p doces(chocolate) teve uma lesao no joelho enao pode fazer atividade de impacto e engordou. pode indicar algum spa em belo horizonte ou regiao.
Preciso de um spa de emagrecimento tipo convencional para mim e minha esposa. Ela está com dez quilos acima do peso e deseja ardentemente emagrecer, mas não tem motivação para realizar trenamento físico. Há algum tempo atrás, tinha visto um na região de Maragogi-AL, mas não estou conseguindo encontrá-lo. O ideal é que seja em uma praia do nordeste.
boa tarde, minha filha tem 8 anos de idade e pesa 87kg. gostaria de ajuda em indicação de spa para tratamento infantil da obesidade. moro no rio de janeiro
Kurorel em Gramado RS
QUAIS OPÇÕES DE SPA COM PREÇOS ACESSÍVEIS PERTOS DE BRASÍLIA? TERIAM COMO INFORMAR VALORES?
Tenho vontade de conhecer Spa, estou muito insatisfeita com meu corpo. Tenho 60 anos 1.54 de altura 79 kg ,pre diabética pressão oscilando.Seria ideal ficar uns dias sou de São Paulo zona leste. Qual seria o mais próximo e qual os valores
Digitei a internet inteira e não localizei um Spa convencional em Brasília DF ou proximidades. Poderiam me ajudar. Estou com obesidade grau II
TENHO 1,55 ALTURA E 92 KG ,DESEJO REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E EMAGRECIMENTO.TAMBÉM GOSTARIA DE RECEBER ORIENTAÇÃO DE COMO DEVO PROCEDER PARA MANTER O PESO IDEAL.
Olá Marilene, temos algumas ideias aqui: https://www.mundoboaforma.com.br/ideias-de-cardapio-para-reeducacao-alimentar/ e aqui https://www.mundoboaforma.com.br/reeducacao-alimentar-para-emagrecer-primeiros-passos/
É o meu sonho ficar pelo ou menos uma semana num SPA pra emagrecer um pouco tenho 1.58 m peso 87 quilos só no sonho!
Quero passar minhas férias em um spa, acho que seria um incentivo preciso perder uns 15 k.
Mas gostaria de um lugar bom e barato para que possa pegar mais dias , alguma sugestão aqui em sao paulo?
gostaria de um spa para emagrecer e reducação alimentar
Ola gostaria de uma spa para emagrecimento em Santa Catarina!
Tem algumas opções?
Aguardo
Ana
OLÁ GOSTARIA DE SABER QUAL É O MELHOR SPA EM SANTA CATARINA, POIS PRECISO PERDER 30 KGS, OBRIGADA. GISELE
Sim tenho muita vontade gostaria de passar uns dias nas minhas férias mas pelo que vi os valores são altos.
Estou acima do peso tenho 1,61 de altura e 91,kilos estou muito insatisfeita com meu corpo tenho 56 anos tenho diabete e pressão alta entre outros e seria ideal ficar uns dias.Moro em São Paulo.