Cheiro ruim ao espirrar: principais causas e como tratar

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Você já sentiu um cheiro ruim ao espirrar? É uma sensação desagradável, certo? Mas não se preocupe, é possível descobrir o motivo desse odor incômodo para tratá-lo da forma correta e reduzir as chances de ter que lidar com isso novamente.

Entre as principais causas do cheiro ruim ao espirrar, podemos destacar a sinusite, rinite alérgica e infecções nas amígdalas, por exemplo.

Essas condições resultam em um cheiro ruim ao espirrar, devido à alteração do odor do muco e das secreções nasais. 

Se você sente cheiro ruim ao espirrar, veja abaixo para aprender como respirar melhor e acabar com isso. Ter uma respiração saudável e livre de cheiro ruim é essencial para a sua qualidade de vida! 

Causas do cheiro ruim ao espirrar

Existem diversas razões que podem causar cheiro ruim ao espirrar, mas as principais causas incluem: 

Sinusite

Você sabe o que é sinusite? Trata-se de uma inflamação dos seios da face que pode causar diversos sintomas desagradáveis, como congestão nasal, dor de cabeça e pressão facial. Ela costuma ser causada pelo vírus Influenza e, portanto, é bem comum durante crises de gripe. 

No entanto, a sinusite ainda pode aparecer por conta do desenvolvimento de bactérias nas secreções nasais, que ficam presas no interior dos seios nasais, algo que ocorre após alergias, por exemplo.

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A condição também pode afetar o olfato e o paladar, reduzindo a capacidade de sentir cheiros e sabores.

Mas o que muitas pessoas não sabem é que a sinusite ainda pode levar ao surgimento de um cheiro ruim ao espirrar.

Isso ocorre especialmente em casos de infecção bacteriana, quando as bactérias presentes nos seios da face produzem compostos químicos com odor desagradável.

Adicionalmente, o muco infectado pode ter um cheiro forte e desagradável quando é eliminado pelo nariz.

Sinusite
A sinusite provoca o mal cheiro ao espirrar por conta da infecção bacteriana presente nos seios da face

Como tratar

Para tratar a sinusite, você deve consultar um médico ou médica que te ajudará a obter um diagnóstico preciso e um tratamento adequado.

Para se livrar do cheiro ruim ao espirrar devido à sinusite, é importante tratar a infecção bacteriana que está causando a inflamação nos seios da face. 

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Se o seu médico identificar a presença de bactérias, ele pode prescrever antibióticos para matá-las e ajudar a prevenir o crescimento de novas bactérias. Conheça os 5 remédios de sinusite mais usados.

Além disso, existem algumas medidas que você pode tomar em casa para aliviar os sintomas da sinusite, como:

  • Utilizar um umidificador ou vaporizador para umidificar o ar e reduzir a secura do nariz.
  • Aplicar compressas quentes ou frias no rosto para aliviar a dor e a pressão facial.
  • Fazer irrigação nasal com soro fisiológico para limpar as passagens nasais e reduzir a produção de muco.
  • Evitar substâncias irritantes, como fumaça de cigarro, poluição e produtos químicos, que podem agravar a inflamação dos seios da face.

Rinite Alérgica

A rinite alérgica é uma inflamação do nariz que pode acontecer quando você respira coisas como pólen, poeira ou pelos de animais. 

Quando isso acontece, o seu nariz pode ficar entupido, você pode espirrar várias vezes seguidas e seus olhos podem ficar lacrimejando. Veja aqui todos os sintomas mais comuns da rinite alérgica.

O que algumas pessoas não sabem é que, às vezes, a rinite alérgica pode fazer com que você sinta um cheiro desagradável quando espirra.

Isso pode acontecer porque o seu nariz fica cheio de muco e bactérias, que podem ter um odor ruim quando são expelidos.

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Se você está passando por isso, é importante saber que existem tratamentos para aliviar esses sintomas e fazer com que se sinta melhor.

Como tratar

Se você sofre de rinite alérgica, existem algumas medidas que podem ajudar a aliviar os seus sintomas e evitar o cheiro ruim ao espirrar. Confira abaixo:

  • Evite exposição aos alérgenos: Identificar e evitar os alérgenos que desencadeiam a rinite alérgica é fundamental para reduzir os sintomas.
  • Use medicamentos: Existem diversas opções de medicamentos para o tratamento da rinite alérgica, incluindo anti-histamínicos, corticosteroides, descongestionantes e estabilizadores de mastócitos. Veja aqui os 5 remédios mais usados para o tratamento da rinite
  • Considere a imunoterapia: Se você não está tendo uma boa resposta aos medicamentos, a imunoterapia pode ser uma opção. Ela consiste em doses progressivas do alérgeno para dessensibilizar o sistema imunológico. Converse com o seu médico a respeito da melhor opção para o seu caso em particular.

Para evitar o cheiro ruim ao espirrar, é importante cuidar da higiene nasal, lavando as narinas com soro fisiológico. Saiba como fazer a lavagem nasal da forma correta.

Além disso, evite espirrar com muita força e limpe imediatamente o muco com lenços descartáveis.

Infecções nas amígdalas

Se você sente dor de garganta, dificuldade para engolir, febre e um cheiro ruim ao espirrar, é possível que esteja sofrendo de uma infecção nas amígdalas.

As amígdalas são tecidos de defesa na parte de trás da garganta que podem inflamar e infectar.

Quando as amígdalas ficam doentes, elas podem produzir muito catarro e pus, o que causa o cheiro ruim ao espirrar. 

Além disso, a inflamação das amígdalas pode aumentar o cheiro ruim ao espirrar, pois o nariz fica ainda mais entupido com o excesso de catarro.

Como tratar

Se você está sofrendo com infecção das amígdalas e quer saber como tratar e evitar o cheiro ruim ao espirrar, confira as dicas abaixo:

  • Tratamento: O tratamento para infecção das amígdalas pode incluir o uso de antibióticos e anti-inflamatórios. Em casos mais graves, pode ser necessário remover as amígdalas. Veja aqui os 5 remédios para amigdalite mais usados
  • Higiene nasal: Para evitar o cheiro ruim ao espirrar, é importante manter a higiene nasal. Lave as narinas com soro fisiológico para manter as vias aéreas limpas.
  • Cuidados gerais: Além disso, é recomendado evitar espirrar com muita força e limpar o muco com lenços descartáveis. Para prevenir a infecção das amígdalas, evite contato com pessoas doentes, mantenha uma boa higiene pessoal e não compartilhe objetos pessoais.

Não deixe de buscar ajuda médica se suspeitar de uma infecção das amígdalas. Com o tratamento adequado e os cuidados necessários, é possível aliviar os sintomas e evitar complicações. Veja aqui quando a cirurgia de amígdalas é necessária

Outras infecções nas vias respiratórias superiores

Bronquite
A bronquite também pode causar esse sintoma por conta do acúmulo de muco e pus decorrentes da inflamação

Outras infecções nas vias respiratórias superiores são doenças que afetam o sistema respiratório, como resfriados, gripes e outras infecções, como: 

  • Faringite: Uma inflamação da faringe que pode causar dor de garganta, dificuldade para engolir, cheiro ruim ao espirrar e rouquidão.
  • Laringite: Uma inflamação da laringe que pode causar rouquidão, dor de garganta, cheiro ruim ao espirrar e tosse seca.
  • Bronquite: Uma inflamação dos brônquios que pode causar tosse, falta de ar, cheiro ruim ao espirrar e produção de muco. Saiba os tipos de bronquite e os cuidados necessários para cuidar desse problema.

Quem tem uma infecção respiratória pode acumular muco e pus no nariz e na garganta, o que causa um cheiro ruim ao espirrar. 

Além disso, a inflamação pode fazer o nariz produzir ainda mais muco, aumentando o cheiro ruim ao espirrar.

Não ignore os sintomas de outras infecções nas vias respiratórias superiores, pois podem levar a complicações mais graves.

Com o tratamento correto e os cuidados necessários, é possível aliviar os sintomas e prevenir complicações.

Como tratar

Se você está sofrendo com outras infecções nas vias respiratórias superiores e quer saber como tratar e evitar o mau cheiro ao espirrar, confira as dicas abaixo:

  • Tratamento: O tratamento pode incluir o uso de medicamentos, como analgésicos, anti-inflamatórios, descongestionantes e antibióticos, mas isso depende do tipo e gravidade da infecção. 
  • Higiene nasal: Para evitar o cheiro ruim ao espirrar, é importante manter a higiene nasal. Lave as narinas com soro fisiológico para manter as vias aéreas limpas.
  • Cuidados gerais: É recomendado evitar espirrar com muita força e limpar o muco com lenços descartáveis. Para prevenir outras infecções nas vias respiratórias superiores, evite contato próximo com pessoas doentes, mantenha uma boa higiene pessoal, como lavar as mãos regularmente, e não compartilhe objetos pessoais.
Fontes e referências adicionais

Você já conhecia as possíveis causas do cheiro ruim ao espirrar? Você ou alguém que você conhece já teve algum desses sintomas? Você já conhecia essas opções de tratamento? Comente abaixo!

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Sobre Dra. Akemi Martins

Dra. Akemi Martins Higa é bióloga, formada pela Universidade Federal de São Carlos em 2011. Doutora na área de Medicina Tropical e Saúde Internacional, com ênfase em doenças neurodegenerativas, pela Universidade de São Paulo. Tem experiência na área de nanotecnologia e imunologia aplicada ao diagnóstico de neuromielite óptica e esclerose múltipla. Para mais informações, entre em contato.

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