1limãosem casca e sem a medula (parte que fica entre a casca e a polpa)
Instruções
Remover as sementes do melão. Tirar a casca externa e cortar a polpa em pedaços.
Colocar o melão, o pepino e o limão no liquidificador. Bater bem até atingir a consistência desejada.
Servir em um copo grande e tomar imediatamente sem coar, para não desperdiçar os benefícios e nutrientes da bebida.
Continua Depois da Publicidade
Notas
Adicione pedrinhas de gelo ao servir para ter uma bebida bem refrescante.
Informação Nutricional
Informação Nutricional
Suco detox com melão
Quantidade por Porção
Calorias 120Calorias da Gordura 9
% Valores Diários*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 48mg2%
Potássio 746mg16%
Carboidratos 32g11%
Fibras 4g16%
Açúcar 23g
Proteína 2g4%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco de melão, suco detox, suco detox com melão
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!