Preaquecer o forno. Com exceção das duas bananas, juntar todos os ingredientes no liquidificador e bater.
Despejar a massa em uma forma untada e colocar as rodelas das duas bananas por cima. Finalizar polvilhando um pouco de canela em pó.
Levar ao forno para assar por 40 minutos. Esperar esfriar antes de servir.
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Notas
Para render 12 porções, os pedaços do bolo devem ser pequenos. Quanto maior o pedaço cortado, mais calorias ele terá.
Informação Nutricional
Informação Nutricional
Bolo de banana light
Quantidade por Porção
Calorias 343Calorias da Gordura 108
% Valores Diários*
Gordura Total 12g18%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Trans 1g
Gordura Poliinsaturada 3g
Gordura Monoinsaturada 7g
Colesterol 55mg18%
Sódio 143mg7%
Potássio 285mg6%
Carboidratos 58g19%
Fibras 3g12%
Açúcar 41g
Proteína 5g10%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave bolo de banana, bolo de banana light
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