Misture o creme de cebola com a maionese light. Empane bem as sobrecoxas de frango com essa mistura. Se quiser, salpique os temperinhos naturais da sua preferência por cima do frango.
Distribua as sobrecoxas de frango em uma assadeira untada com um pouco de azeite de oliva.
Leve ao forno para assar por aproximadamente 1h30.
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Informação Nutricional
Informação Nutricional
Frango assado com creme de cebola light
Quantidade por Porção
Calorias 205Calorias da Gordura 90
% Valores Diários*
Gordura Total 10g15%
Gordura Saturada 2g10%
Gordura Trans 0.03g
Gordura Poliinsaturada 3g
Gordura Monoinsaturada 3g
Colesterol 110mg37%
Sódio 518mg26%
Potássio 283mg6%
Carboidratos 6g2%
Açúcar 1g
Proteína 22g44%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave frango assado, frango assado com creme de cebola, frango assado com creme de cebola light
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