Descasque e pique o abacaxi. Coloque a fruta em uma tigela e acrescente as nozes e as amêndoas.
Adicione o açafrão e o creme de leite light por último. Misture bem. Se quiser uma salada geladinha, leve à geladeira por um tempo antes de servir.
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Notas
Leia atentamente todas as informações presentes nas embalagens dos ingredientes usados na receita (inclusive as letrinhas pequenas) para garantir que eles realmente não têm glúten. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece um aviso é colocado no rótulo.
Você pode decorar a sua salada havaiana light com folhas de alface e morango, por exemplo.
Informação Nutricional
Informação Nutricional
Salada havaiana light
Quantidade por Porção
Calorias 303Calorias da Gordura 216
% Valores Diários*
Gordura Total 24g37%
Gordura Saturada 3g15%
Gordura Trans 1g
Gordura Poliinsaturada 5g
Gordura Monoinsaturada 14g
Colesterol 5mg2%
Sódio 11mg1%
Potássio 361mg8%
Carboidratos 19g6%
Fibras 5g20%
Açúcar 6g
Proteína 9g18%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.