Cortar as fatias do abacaxi em cubos e colocar dentro do liquidificador. Espremer o suco da laranja e adicionar o adoçante, a água e o gelo. Bater por dois minutos.
Servir em um copo e tomar imediatamente sem coar, para não perder as fibras das frutas.
Guardar o que sobrar do suco em um recipiente hermético de vidro escuro, fechar muito bem e deixar na geladeira.
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Notas
Se quiser garantir uma receita sem glúten e/ou sem lactose, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten e/ou lactose.
É aconselhável tomar o suco imediatamente após o seu preparo para não desperdiçar as propriedades benéficas da bebida.
Informação Nutricional
Informação Nutricional
Suco de abacaxi com laranja
Quantidade por Porção
Calorias 54Calorias da Gordura 9
% Valores Diários*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 8mg0%
Potássio 112mg2%
Carboidratos 14g5%
Fibras 1g4%
Açúcar 11g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco de abacaxi, suco de abacaxi com laranja
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