Colocar o abacaxi picado no liquidificador, juntar a água e bater.
Acrescentar o suco de limão, a hortelã, o gengibre e a couve. Bater novamente até ficar homogêneo.
Beber o suco imediatamente sem coar, para não perder as fibras e outros nutrientes importantes dos ingredientes.
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Notas
Se quiser uma receita sem glúten e/ou sem lactose, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten e/ou lactose.
Informação Nutricional
Informação Nutricional
Suco que queima gordura
Quantidade por Porção
Calorias 117Calorias da Gordura 9
% Valores Diários*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 36mg2%
Potássio 490mg10%
Carboidratos 29g10%
Fibras 2g8%
Açúcar 17g
Proteína 3g6%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco, suco que queima gordura
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