Creme de abacate fit
Aprenda um docinho incrível com abacate e limão. Muito fácil de fazer!
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Equipamento
- Tigela
Ingredientes
- 1 abacate maduro, macio, cortado ao meio e sem caroço
- 1 colher de sopa limão taiti ou siciliano, espremido na hora
- 1 colher de sopa adoçante sucralose
Instruções
- Com o auxílio de uma colher, remover a polpa do abacate e colocar em uma tigela. Amassar o abacate com um garfo, deixando alguns pedaços maiores.
- Acrescentar o suco de limão espremido na hora e o adoçante. Misturar tudo muito bem.
Notas
- No lugar de 1/2 suco de limão siciliano ou taiti você pode usar suco de um limão cravo.
- Você também pode substituir o adoçante sucralose pelo xilitol.
Informação Nutricional
Informação Nutricional
Creme de abacate fit
Quantidade por Porção (1 )
Calorias 112
Calorias da Gordura 90
% Valores Diários*
Gordura Total 10g15%
Gordura Saturada 1g5%
Sódio 5mg0%
Potássio 333mg7%
Carboidratos 7g2%
Fibras 5g20%
Açúcar 1g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
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