Se o juicer tiver duas velocidades, começar na baixa. Passar o pepino no aparelho.
Após, passar o aipo e a salsa juntos no juicer, para evitar que a salsa escape.
Mudar para a velocidade alta e bater a maçã, o gengibre e o limão no juicer.
Mexer bem e tomar o suco imediatamente.
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Notas
Sirva com pedrinhas de gelo para ter uma bebida refrescante.
Se usar um juicer centrífuga, o suco durará até 24 horas se armazenado na geladeira em um recipiente hermético.
Se usar um juicer do tipo masticating, o suco poderá ficar guardado por até 72 horas em um recipientes hermético dentro da geladeira.
Em qualquer um dos casos, é preciso encher o recipiente até o topo para que não entre ar. Assim, o suco não se degrada tão rápido.
Informação Nutricional
Informação Nutricional
Suco detox simples
Quantidade por Porção
Calorias 130Calorias da Gordura 9
% Valores Diários*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 41mg2%
Potássio 598mg13%
Carboidratos 34g11%
Fibras 7g28%
Açúcar 20g
Proteína 2g4%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.