Cozinhe a batata doce no vapor e amasse com o garfo. Coloque em uma frigideira no fogo baixo.
Misture com o óleo de coco, o açúcar demerara e o chocolate em pó (70%).
Espere esfriar, enrole no cacau e servir!
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Informação Nutricional
Informação Nutricional
Brigadeiro de chocolate e batata doce, fit e delicioso
Quantidade por Porção
Calorias 53Calorias da Gordura 27
% Valores Diários*
Gordura Total 3g5%
Gordura Saturada 2g10%
Gordura Trans 1g
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Colesterol 1mg0%
Sódio 7mg0%
Potássio 118mg3%
Carboidratos 8g3%
Fibras 2g8%
Açúcar 3g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave brigadeiro fit
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