Esprema o limão até obter uma colher de sopa do suco da fruta e despeje no liquidificador.
Com exceção do gelo, adicione o restante dos ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
Sirva em um copo com gelo e beba imediatamente sem coar para não perder as fibras e demais nutrientes da bebida.
Continua Depois da Publicidade
Notas
Se quiser uma receita sem glúten, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece, um aviso é colocado no rótulo.
Informação Nutricional
Informação Nutricional
Creme de abacate low carb
Quantidade por Porção
Calorias 234Calorias da Gordura 198
% Valores Diários*
Gordura Total 22g34%
Gordura Saturada 7g35%
Gordura Poliinsaturada 2g
Gordura Monoinsaturada 10g
Sódio 20mg1%
Potássio 538mg11%
Carboidratos 11g4%
Fibras 7g28%
Açúcar 1g
Proteína 2g4%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave creme de abacate, creme de abacate low carb
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!