Junte as acerolas e o leite no liquidificador. Bata até misturar bem.
Adicione o iogurte grego e o adoçante. Bata novamente.
Sirva com gelo e beba imediatamente sem coar, para não perder os nutrientes e benefícios da vitamina.
Caso sobre, guarde o restante da bebida em um recipiente (de preferência, escuro) tampe muito bem e deixe na geladeira.
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Notas
Se quiser uma receita sem glúten, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece um aviso é colocado no rótulo.
Informação Nutricional
Informação Nutricional
Vitamina de acerola para emagrecer
Quantidade por Porção
Calorias 134Calorias da Gordura 9
% Valores Diários*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Trans 1g
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Colesterol 10mg3%
Sódio 99mg5%
Potássio 439mg9%
Carboidratos 13g4%
Fibras 1g4%
Açúcar 10g
Proteína 17g34%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
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