Leve 500 ml de água em uma panela ao fogo para ferver. Desligue o fogo e adicione a erva de chá verde.
Tampe e deixe descansar por 10 minutos. Após, acrescente 500 ml de água gelada e misture.
Coloque 250 ml do chá verde gelado no liquidificador. Esprema o suco do ½ limão, adicione o abacaxi e as folhas de hortelã. Bata por cinco minutos ou até ficar homogêneo.
Se quiser uma bebida bem geladinha, ponha pedrinhas de gelo. Beba o suco imediatamente e sem coar para não desperdiçar as suas propriedades.
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Notas
Leia atentamente todas as informações presentes nas embalagens dos ingredientes usados na receita (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para garantir que eles realmente não têm glúten e/ou lactose. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten e/ou lactose, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece um aviso é colocado no rótulo.
Informação Nutricional
Informação Nutricional
Suco detox com chá verde
Quantidade por Porção
Calorias 48Calorias da Gordura 9
% Valores Diários*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 51mg3%
Potássio 120mg3%
Carboidratos 13g4%
Fibras 1g4%
Açúcar 9g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.