Receita de risoto de camarão light com quinoa
Ocasiões especiais como aniversários, almoços em família, jantares românticos e encontros entre amigos merecem um cardápio todo especial. Para quem … Leia mais
receitas com cebola
Receita de farofa vegana light fácil e rápida
Que tal uma farofa bem gostosa para acompanhar o seu almoço de domingo? Caso você ou a visita que você … Leia mais
Receita de ceviche de salmão light fácil de fazer
Famoso na culinária peruana, o ceviche é um prato em que pedaços de peixe cru são marinados no limão e … Leia mais
Receita de tartar de salmão light, simples e saborosa
Além de todos os benefícios que o salmão traz para a saúde, o peixe também é um ingrediente incrível do … Leia mais
Receita de quiabo refogado light e fácil de fazer
Basta conhecer quais podem ser os benefícios do quiabo para se convencer de que ele é uma excelente opção de … Leia mais
Receita de vatapá vegano com abóbora delicioso
Se encontrar comidas veganas não é tão fácil, especialmente para quem mora em cidades pequenas, a boa notícia é que … Leia mais
Receita de tabule de quinoa light, prática e gostosa
Não há o que discutir quando alguém diz que a quinoa é um alimento cheio de benefícios. Além disso, ela … Leia mais
Receita de bolinho de chuchu assado light delicioso
Considerar que o vegetal é sem graça não deve ser desculpa para deixar de aproveitar os benefícios do chuchu. Afinal, … Leia mais
Receita de salada de legumes com frutas light cremosa
Que tal deixar aquela sua receita de salada de sempre mais refrescante, cremosa e saborosa? Assim, ela se torna um … Leia mais
Receite de salada de moyashi light fácil de fazer
O moyashi ou broto de feijão é um alimento bastante nutritivo. Portanto, aprender receitas com ele é pode ser uma … Leia mais
Receita de salada de lula light: prática e diferente
Para deixar uma receita de salada mais gostosa e nutritiva ao mesmo tempo, nada como acrescentar uma fonte de proteínas. … Leia mais
Receita de salada de verduras cozidas light e saudável
Uma excelente maneira de consumir várias verduras saudáveis de uma vez é juntar todas elas em uma única receita de … Leia mais
Receita de salada de lagosta light: diferente e deliciosa
Domingo é aquele dia em que bate uma vontade de comer algo diferente no almoço ou jantar, não é mesmo? … Leia mais
Receita de salada de carne light: gostosa e diferente
Para deixar uma salada ainda mais nutritiva e fazer com que ela sustente mais, uma estratégia incrível é adicionar um … Leia mais
Receita de salada de chicória light cheia de sabor
Leves e saudáveis, as saladas servem como um excelente acompanhamento para o almoço ou jantar. Ao mesmo tempo, elas podem … Leia mais
Receita de salada de trigo em grão: diferente e gostosa
Quando falamos em trigo, logo vem à mente a farinha de trigo que se utiliza para fazer receitas como bolos … Leia mais
Receita de salada de sardinha light e nutritiva
Sabia que com alguns truques dá para deixar uma salada ainda mais nutritiva e com mais potencial para saciar a … Leia mais
Receita de salada de pimentão light, linda e nutritiva
As saladas são um acompanhamento que não podem faltar no almoço ou jantar. Afinal, além de tornarem a refeição mais … Leia mais
Receita de salada de banana light e nutritiva
Para aproveitar os benefícios da banana, você pode consumir a fruta in natura ou na companhia de outros ingredientes saudáveis … Leia mais
Receita de salada de cuscuz light: rápida e gostosa
Embora saibamos da importância de consumir verduras e legumes todos os dias, às vezes cansa comer a mesma receita de … Leia mais