Peixe Tem Carboidrato? Tipos, Variações e Dicas
Para quem gosta de peixe, mas segue uma dieta com restrição de carboidratos, assim como para qualquer alimento, pode ser … Leia mais
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Aipim Tem Carboidrato? E Glúten? Tipos, Variações e Dicas
Confira a seguir se o aipim tem carboidrato, uma informação que é bastante importante se você segue uma dieta low … Leia mais
Vagem Tem Carboidrato? Tipos, Variações e Dicas
Veja a seguir se vagem tem carboidrato nas suas diferentes variações e tipos de preparo, além de algumas dicas de … Leia mais
10 Vegetais Ricos em Carboidratos
Veja quais são os vegetais ricos em carboidratos, seus benefícios e quantidades de carboidratos presentes em cada um deles para … Leia mais
Carboidrato é Açúcar? Diferenças e O Que é Importante
Os carboidratos são fonte importantíssima de energia para o organismo. Sabemos que consumi-los em excesso pode engordar e que existem … Leia mais
Polenta Tem Carboidrato? E Glúten? Tipos, Variações e Dicas
A polenta é conhecida como um prato típico da culinária italiana, que tem uma boa aceitação em outros países, inclusive … Leia mais
Limão Tem Carboidrato? Frutose? Tipos, Variações e Dicas
Geralmente, quando falamos em frutas liberadas em dietas, o limão está sempre presente, pois é costume pensar que o limão … Leia mais
Hidroxitirosol – Benefícios, Para Que Serve e Efeitos Colaterais
O hidroxitirosol é apresentado como um polifenol que aparece naturalmente na fruta, na polpa e nas folhas de oliveira, além … Leia mais
Gelatina Tem Carboidrato? E a Diet? Tipos, Variações e Dicas
A gelatina é bastante conhecida por servir como fonte de colágeno – geralmente extraído da pele, dos ossos, dos tendões … Leia mais
Linhaça Tem Carboidrato? E Glúten? Tipos, Variações e Dicas
A linhaça serve como fonte de nutrientes importantes para o nosso organismo, como proteínas, magnésio, fósforo, cobre, molibdênio, vitamina B1, … Leia mais
O Que São Oligossacarídeos?
Os oligossacarídeos são conhecidos como carboidratos que costumam ser compostos por 3 a 10 unidades de açúcares simples (monossacarídeos) e … Leia mais
Chocolate Tem Carboidrato? E Glúten? Tipos, Variações e Dicas
É difícil encontrar quem não goste de comer um chocolate ao menos de vez em quando, não é mesmo? Mas … Leia mais
10 Alimentos Ricos em Carboidratos Complexos
Tanto os carboidratos simples quanto os carboidratos complexos são transformados em glicose (açúcar no sangue) dentro do organismo e usados … Leia mais
Feijão é Carboidrato ou Proteína? Simples ou Complexo? Tipos, Variações e Dicas
Que o feijão é saudável e nutritivo você provavelmente há muito tempo. Mas você sabe dizer quais nutrientes são encontrados … Leia mais
Lista com a Quantidade de Açúcar nos Alimentos
Não dá para negar que adicionar o açúcar em diversas receitas torna o prato mais saboroso. Mas também não dá … Leia mais
Água de Coco Tem Carboidrato? Tipos, Variações e Dicas
Refrescante e ótima para acompanhar um dia na praia ou uma sessão de caminhada, a água de coco é uma … Leia mais
Pera Tem Carboidrato? E Fibras? Tipos, Variações e Dicas
Para pessoas que seguem um tipo de dieta low carb, ou seja, com restrição de carboidratos, é importante saber se … Leia mais
17 Alimentos Ricos em Fitatos
Os fitatos são uma substância natural encontrada nas sementes das plantas, e devido aos seus efeitos na absorção de minerais, … Leia mais
O Que é Glúten Afinal? Alimentos e Para Que Serve
Você sabe o motivo do glúten estar presente em tantos alimentos do nosso dia a dia? Se a sua resposta … Leia mais
Intolerância à Frutose – Sintomas, Diagnóstico, Dieta e Cuidados
Neste material você irá conhecer mais sobre a intolerância à frutose, saber como identificá-la e conferir quais são os cuidados … Leia mais