Iodo Radioativo – O Que é, Para Que Serve, Riscos e Cuidados
Além de entender o que é e para que serve exatamente o iodo radioativo, você irá conhecer os riscos associados … Leia mais
métodos e dicas alternativas
Como Parar de Fumar e Não Engordar – 10 Dicas Importantes
Uma pesquisa publicada pela revista científica The Lancet indica que o tabagismo é um dos principais fatores de risco para … Leia mais
13 Hábitos Alimentares Saudáveis para Incorporar no seu Dia
Um hábito saudável faz referência a qualquer comportamento que beneficia a saúde física, mental e emocional. Por exemplo, começar a … Leia mais
Comer Pouco Diminui o Estômago?
O estômago é um órgão muscular que fica localizado no lado esquerdo da parte superior do abdômen e uma de … Leia mais
Amaciante de Carne Faz Mal? E o Natural?
A dúvida se o amaciante de carne faz mal é cada vez mais comum devido à crescente demanda de consumidores … Leia mais
Como afinar a cintura rápido – exercícios, cinta, corselet e mais
Os “pneuzinhos” e gorduras localizadas no abdômen costumam incomodar e atrapalhar o visual na hora de usar um vestido e, … Leia mais
Balão Intragástrico Funciona? O Que é, Antes e Depois, Preço e Riscos
Emagrecer com o balão intragástrico é possível, mas assim como outros procedimentos, as mudanças na alimentação e prática de atividades … Leia mais
A Chave para o Sucesso na Dieta Pode Estar Literalmente na Palma da sua Mão
As pessoas sabem o que comer em uma dieta saudável. Quanto comer é o problema de fato. A nutricionista dinamarquesa … Leia mais
10 Hábitos de Pessoas que Perdem Peso e Não Ganham de Volta
A maioria das pessoas que fazem dieta recupera 50% do peso perdido no primeiro ano depois de perdê-lo. Boa parte … Leia mais
10 Formas de Tirar o Sono – Fique Atento e Bem Disposto
Você já esteve em uma situação em que simplesmente não conseguia ficar acordado no trabalho ou na aula? Provavelmente todos nós … Leia mais
Cinta Modeladora Funciona? Cuidados e Dicas
Estar acima do peso geralmente afeta o humor e diminui os níveis de confiança da pessoa. Os pneuzinhos, a barriguinha saliente … Leia mais
Comece Fazendo Isso Logo Pela Manhã Para um Dia Mais Saudável
Às vezes, clicar no modo soneca do seu despertador sete vezes pela manhã parece uma boa idéia – até você … Leia mais
Dieta e Estilo de Vida Estão Reduzindo o QI de Pessoas no Mundo Inteiro
Com todas as melhorias em educação e tecnologia, devemos estar ficando mais inteligentes como sociedade, certo? Acontece que, na verdade, … Leia mais
6 Razões Pelas Quais um Abraço Faz Muito Bem à Saúde
Ser abraçado não é uma das melhores coisas? Mantém você quente, relaxada, confortável e lhe aproxima dos seus entes queridos. … Leia mais
8 Remédios para Parar de Fumar Mais Usados
Cada dia mais aumenta a poluição e junto com ela cresce o número de vítimas de diversos problemas respiratórios. Como … Leia mais
Micro-ondas faz mal à saúde?
Se você está lendo esse artigo já deve ter se perguntado se preparar ou aquecer comida no micro-ondas faz mal … Leia mais
Comer de 3 em 3 Horas – Mito ou Verdade para Emagrecer
Vários profissionais de nutrição, educação física e da saúde em geral indicam que comer de 3 em 3 horas é … Leia mais
O que comer à noite para não engordar?
Muitas pessoas, principalmente aquelas que não conseguem dormir sem deixar o jantar de lado ou sem fazer um lanchinho durante … Leia mais
3 Simples Regras do Cotidiano para uma Perda de Peso Mais Fácil
OK, todos nós sabemos que não há uma maneira “fácil” de perder peso e gordura. Quaisquer que sejam seus objetivos, … Leia mais
Novo Estudo Neurológico Explica Como a Respiração Pode Aumentar seu Foco
Pesquisadores do Trinity College Dublin descobriram uma ligação neurofisiológica entre a respiração e a cognição, oferecendo uma explicação anatômica fascinante … Leia mais
Dormir Depois de Comer Engorda?
Você chega em casa depois de um dia bastante cansativo de trabalho e só pensa em três coisas: tomar banho, … Leia mais