Tem coisa melhor que tomar uma bebida super gelada com uma fruta bem saborosa como a acerola em um dia de calor? Melhor que isso, só se a receita em questão for fácil de fazer e não acabar com a sua dieta!
Por exemplo, essa vitamina de acerola para emagrecer que vamos te apresentar hoje! Ela fica pronta muito rápido e não leva nada de açúcar, mel, leite condensado ou outro ingrediente cheio de açúcar e calorias para adoçar.
Entretanto, não é por isso que a receita deixa de ser saborosa. Afinal, ela traz toda a cremosidade do iogurte grego e você ainda pode colocar um pouco de adoçante, caso ache que a bebida precisa ficar mais doce.
A preparação fica excelente para acompanhar o café da manhã ou tomar no lanchinho da tarde, quando a fome entre uma refeição e outra surgir, porém, não der tempo de preparar algo mais elaborado ou demorado.
Agora só falta uma coisa: aprender o modo de preparo da vitamina de acerola para emagrecer. Portanto, confira já o passo a passo da receita que está descrito logo abaixo:
Vitamina de acerola para emagrecer
Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 1 xícara acerolas maduras e lavadas
- 250 ml leite desnatado
- 250 g iogurte grego
- adoçante não calórico a gosto
- gelo a gosto
Instruções
- Junte as acerolas e o leite no liquidificador. Bata até misturar bem.
- Adicione o iogurte grego e o adoçante. Bata novamente.
- Sirva com gelo e beba imediatamente sem coar, para não perder os nutrientes e benefícios da vitamina.
Informação Nutricional
Como você avalia essa receita?
