Receita de suco de cenoura com limão super saudável!

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atualizado em 29/10/2020

Com tantos benefícios que a cenoura traz, não é de graça que ela marca presença em tantas saladas e outras receitas saudáveis. Mas você sabia que também dá para beber o vegetal? Sim, existem diversas receitas de suco de cenoura.

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Por exemplo, uma delas traz a cenoura na companhia do suco de limão e do gengibre. Como resultado, tem-se uma preparação nutritiva e de sabor intenso. Afinal, quem nunca ouviu falar dos benefícios do limão e dos benefícios do gengibre?

Ao adicionar algumas pedrinhas de gelo então, tem-se uma bebida bem saudável e refrescante para o verão. Sua vida é muito corrida para passar tempo na cozinha? Sem problemas! A receita é fácil de fazer e fica pronta super rápido.

Portanto, não perca mais tempo e confira já o passo a passo do suco de cenoura com limão:

Suco de cenoura

Suco de cenoura com limão

Um suco intenso em sabor e saúde. Ótimo para refrescar de modo saudável nos dias de calor.
4.45 de 9 avaliações
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Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 5 mins
Tempo Total 10 mins
Refeição Sucos
Rendimento 2
Calorias 50 kcal

Equipamento

  • Juicer

Ingredientes
  

  • cenouras grandes, descascadas e sem as pontas
  • 1 pedaço gengibre (5 cm)
  • ¼ xícara limão (suco da fruta espremido na hora)
  • gelo a gosto

Instruções
 

  • Passar as cenouras e o gengibre no juicer.
  • Misturar com o suco de limão. Servir imediatamente com gelo. Caso não tome toda a bebida de uma vez, guarde o que sobrar em um recipiente muito bem fechado na geladeira.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Suco de cenoura com limão
Quantidade por Porção
Calorias 50 Calorias da Gordura 9
% Valores Diários*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 65mg3%
Potássio 352mg7%
Carboidratos 12g4%
Fibras 3g12%
Açúcar 5g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco de cenoura, suco de cenoura com limão, suco de limão
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