Receita de Sorvete de Coco Fit e Low Carb Fácil e Saudável

Especialista:
atualizado em 22/04/2021

Que tal uma deliciosa receita de sorvete low carb de coco, fácil de fazer e que pode entrar na sua dieta de emagrecimento para matar aquela vontade de doce?

Este sorvete caseiro tem muito poucos carboidratos por porção e é uma boa opção para diabéticos, para quem faz dieta cetogênica, e vários tipos de dieta low carb.

Aproveite então a receita e confira no vídeo como fazer para experimentar hoje mesmo!

Vídeo:

INGREDIENTES DA RECEITA:

  • 200ml de leite de coco;
  • 30g de Whey protein de baunilha;
  • 1 col chá de essência de baunilha.

Rende 2 porções: 313 calorias cada.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL:

  • 1,5g de carboidratos;
  • 12g de proteína;
  • 20g de gorduras.

Gostou das dicas?

O que você achou dessa receita de sorvete de coco fit e low carb que separamos? Pretende aprender como fazer para dar uma variada na dieta? Comente abaixo!

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Sobre Patricia Leite

Dra. Patricia é uma das nutricionistas mais conceituadas do país, sendo muito solicitada para palestras, consultoria a empresas e atendimento personalizado para atletas, pessoas com condições especiais de saúde e pessoas que desejam melhorar a forma física de forma saudável. É a nutricionista com mais inscritos no YouTube em português. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro e é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España). É também membro da International Society of Sports Nutrition. Dra. Patricia Leite é a revisora geral de todo conteúdo desenvolvido pela equipe de redatores especializados do Mundo Boa Forma. Dra. Patricia Leite é uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento.

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