Esta é uma deliciosa e importante receita para quem tem qualquer tipo de problema no fígado, como fígado gorduroso ou inflamado, hepatite ou cirosse e para todas as pessoas que buscam alimentos bons para limpar o fígado.
Essa super salada de grão-de-bico fit é muito saudável e se encaixa em qualquer dieta, além de ter vários ingredientes que ajudam a saúde do fígado e podem fazer parte de sua dieta para emagrecer ou reeducação alimentar também.
Você pode fazer essa receita tanto para o almoço quanto para o jantar, ela é rápida de preparar e vai te ajudar a desintoxicar o organismo! Vale muito a pena experimentar.
Salada detox de grão de bico, bom para o fígado
Equipamento
- Tigela
Ingredientes
- 1 xícara grão-de-bico cozido
- ½ xícara brócolis cozido
- 2 colher de sopa azeite de oliva extra virgem
- 1 colher de chá gengibre fresco ralado
- 1 colher de chá pimenta-do-reino
- 1 colher de chá cúrcuma
- 1 colher de chá alho desidratado ou picado
- 1 colher de chá salsinha
- 1 pitada sal
Instruções
- Junte o brócolis, o grão de bico e o azeite em uma tigela.
- Adicione o gengibre, a pimenta-do-reino, o alho, a salsinha, o sal e a cúrcuma e misture.
- Coloque no prato e servir!
Informação Nutricional
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