Receita de salada detox de grão de bico, bom para o fígado

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Esta é uma deliciosa e importante receita para quem tem qualquer tipo de problema no fígado, como fígado gorduroso ou inflamado, hepatite ou cirosse e para todas as pessoas que buscam alimentos bons para limpar o fígado.

Essa super salada de grão-de-bico fit é muito saudável e se encaixa em qualquer dieta, além de ter vários ingredientes que ajudam a saúde do fígado e podem fazer parte de sua dieta para emagrecer ou reeducação alimentar também.

Você pode fazer essa receita tanto para o almoço quanto para o jantar, ela é rápida de preparar e vai te ajudar a desintoxicar o organismo! Vale muito a pena experimentar.

Salada de grão de bico bom para o fígado

Salada detox de grão de bico, bom para o fígado

Salada saudável, com ingredientes que ajudam a fazer detox e combater a gordura no fígado.
4,25 de 4 avaliações
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Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Espera 5 minutes
Tempo Total 15 minutes
Refeição Acompanhamento, Almoço, Jantar, Salada
Porções 2
Calorias 275 kcal

Equipamento

  • Tigela

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Junte o brócolis, o grão de bico e o azeite em uma tigela.
  • Adicione o gengibre, a pimenta-do-reino, o alho, a salsinha, o sal e a cúrcuma e misture.
  • Coloque no prato e servir!
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Informação Nutricional

Informação Nutricional
Salada detox de grão de bico, bom para o fígado
Quantidade por Porção
Calorias 275 Calorias da Gordura 144
% Valores Diários*
Gordura Total 16g25%
Gordura Saturada 2g10%
Gordura Poliinsaturada 2g
Gordura Monoinsaturada 11g
Sódio 34mg2%
Potássio 360mg8%
Carboidratos 26g9%
Fibras 7g28%
Açúcar 4g
Proteína 8g16%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave salada de grão de bico, salada detox
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