Receita de patê de peito de peru light fácil de fazer

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atualizado em 06/04/2021

Vai receber uma visita para um lanchinho da tarde e quer servir algo diferente? Bem, uma receita de patê para acompanhar pães ou torradinhas é uma alternativa prática e muito saborosa. Ideal para aqueles dias em que você não tem tanto tempo de sobra para preparar a refeição.

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E quando falamos prática é prática de verdade, viu? Por exemplo, o patê de peito de peru light que vamos conhecer hoje fica pronto em somente cinco minutinhos!

A preparação traz o peito de peru na companhia do requeijão light, que dá aquela cremosidade típica de um patê. O prato também leva cebola, salsinha e sal, que ajudam a conceder um tempero bem saboroso à pastinha.

Depois que aprender como fazer a receita, aproveite para conhecer também o patê de azeitona light, o patê de atum light e o patê de tomate seco light. Tudo para que você possa diversificar as pastinhas no seu dia a dia.

No entanto, é claro que não vamos embora sem antes apresentar a lista de ingredientes em detalhes e o modo de preparo do patê de peito de peru light. Está tudo bem explicado logo a seguir:

Patê de peito de peru

Patê de peito de peru light

Uma forma diferente e muito gostosa de usar o peito de peru. Super fácil de fazer!
5 de 2 avaliações
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Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 1 min
Refeição Acompanhamento
Culinária Brasileira
Rendimento 8
Calorias 52 kcal

Equipamento

  • Tigela

Ingredientes
  

  • 150 gramas peito de peru light com casca, picadinho
  • ½ cebola grande, picadinha
  • ½ copo requeijão light (100 gramas)
  • salsinha a gosto
  • sal a gosto

Instruções
 

  • Juntar o peito de peru, a salsinha, a cebola e o requeijão em uma tigela. Misturar bem, até formar uma pastinha homogênea.
  • Adicionar um pouco de sal para acertar o tempero. Prontinho!

Notas

  • O número de porções que a receita rende e o teor de calorias por porção variam conforme a quantidade de patê que você servir em cada porção.

Informação Nutricional

Patê de peito de peru light
Informação Nutricional
Quantidade por Porção
Calorias
52
% VD*
Gordura total
 
3
g
5
%
Gordura saturada
 
1
g
5
%
Gordura trans
 
1
g
Colesterol
 
17
mg
6
%
Sódio
 
269
mg
11
%
Potássio
 
143
mg
4
%
Carboidratos
 
2
g
1
%
Fibras
 
1
g
4
%
Açúcar
 
1
g
1
%
Proteina
 
4
g
5
%
Vitamina A
 
125
IU
6
%
Vitamina C
 
1
mg
2
%
Cálcio
 
26
mg
3
%
Ferro
 
1
mg
7
%
* % Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo da sua necessidade energética.
Palavras Chave patê de peito de peru, patê de peito de peru light, patê light
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