Receita de Biscoito Fit Saudável e Sem Açúcar

Especialista:
atualizado em 09/02/2021

Que tal uma gostosa receita de biscoito fit saudável, fácil de fazer? Este é um biscoito low carb também, já que tem poucos carboidratos por unidade, é feito assado e integral.

Além de bem fácil de preparar, ele pode servir para quem está faendo uma reeducação alimentar, procurando adicionar mais fibra e gordura boa na sua alimentação, se for diabético, se tiver problema no fígado e se estiver procurando consumir menos produtos industrializados com conservantes e gorduras trans.

Faça esse biscoito integral fitness em casa e aproveite todos os seus benefícios para um café da manhã ou um lanche no meio do dia saudável e saboroso! Confira o vídeo:

Vídeo:

INGREDIENTES DA RECEITA:

  • ½ xícara de farinha de amêndoa;
  • ½ xícara de caju finamente moído;
  • ½ xícara de óleo de coco;
  • 1 xícara de coco ralado sem açúcar;
  • 1 xícara de aveia em flocos;
  • 1/4 de farinha de trigo integral;
  • 1 colher de café de canela em pó;
  • ½ colher de chá de sal;
  • ¼ xícara de leite de coco;
  • ¼ xícara de adoçante (forno e fogão).

Gostou das dicas?

O que você achou dessa receita de biscoito fit saudáve que separamos acima? Pretende experimentar fazer e incluir na sua dieta? Comente abaixo!

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Sobre Patricia Leite

Dra. Patricia é uma das nutricionistas mais conceituadas do país, sendo muito solicitada para palestras, consultoria a empresas e atendimento personalizado para atletas, pessoas com condições especiais de saúde e pessoas que desejam melhorar a forma física de forma saudável. É a nutricionista com mais inscritos no YouTube em português. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro e é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España). É também membro da International Society of Sports Nutrition. Dra. Patricia Leite é a revisora geral de todo conteúdo desenvolvido pela equipe de redatores especializados do Mundo Boa Forma. Dra. Patricia Leite é uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento.

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