Pregnenolona engorda? Para que serve, efeitos colaterais, dosagem e indicação

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A pregnenolona é um hormônio esteroide responsável pela síntese de diversos outros hormônios, incluindo a testosterona e o estrogênio, o que leva algumas pessoas a acharem que ele engorda.

Além disso, existe a suposição de que este hormônio também possa ser utilizado na terapia de reposição hormonal (TRH) e para regularizar as taxas hormonais de pessoas que sofram de alguns distúrbios endócrinos.

Mas será que esses efeitos são reais? Mais ainda, será que a pregnenolona pode atuar no metabolismo, nas taxas de gordura corporal e de massa magra?

Para tentar responder a essas e outras possíveis dúvidas, a seguir vamos conhecer melhor a pregnenolona e os seus possíveis efeitos no organismo, além de entender os riscos que o seu uso pode trazer.

O que é pregnenolona?

Reposição hormonal
A pregnenolona é uma substância que pode ser utilizada na terapia de reposição hormonal

A pregnenolona é uma substância química encontrada naturalmente no nosso corpo e que pode também ser sintetizada em laboratório para uso em suplementos alimentares. 

Ela é produzida a partir do colesterol em diversos locais do corpo, mas principalmente nas glândulas suprarrenais.

Mas, como veremos mais adiante, a pregnenolona não é considerada exatamente um hormônio, mas sim um pró-hormônio, uma vez que é a partir dela que são produzidos uma série de hormônios em nosso organismo, como:

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  • Testosterona, o hormônio responsável pelas características físicas masculinas.
  • Estrogênio, considerado o principal hormônio feminino.
  • Progesterona, outro hormônio de grande importância no funcionamento do organismo da mulher.

Além disso, a pregnenolona também atua no sistema nervoso central.

Pregnenolona engorda?

De acordo com as informações científicas e clínicas, não é possível afirmar que a pregnenolona engorda. 

Porém, por ser precursor do estrogênio, este efeito pode ocorrer em alguns casos. Isso porque o estrogênio, muito presente em muitos anticoncepcionais, pode promover retenção de líquidos e inchaço, o que dá a sensação de ganho de peso.

Além disso, como ocorre com outros suplementos e medicamentos, os efeitos vão depender muito do organismo e do metabolismo de cada pessoa. Ou seja, em alguns casos, por exemplo, a pregnenolona pode até fazer o seu metabolismo ficar acelerado, fazendo você perder um pouco de peso.

Veja também: Como desinchar – Dicas para diminuir a retenção de líquido.

Como funciona?

A pregnenolona é uma substância precursora, ou seja, ela é utilizada pelo organismo para a produção de alguns hormônios.

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Assim, a pregnenolona é convertida em hormônios importantes e ajuda a equilibrar as taxas hormonais adequadas em uma pessoa saudável. 

Por esse motivo, a pregnenolona vem sendo estudada por pesquisadores desde a década de 1940, principalmente para aliviar sintomas de estresse, fadiga e artrite. Além disso, alguns estudos preliminares sugerem que este suplemento pode ter efeitos positivos no sistema nervoso.

Efeitos e indicações da pregnenolona

Como não existem estudos que demonstrem muitos dos potenciais efeitos da pregnenolona, este suplemento ainda não é formalmente indicado como tratamento de primeira linha para nenhuma doença ou condição física.

Entretanto, ele vem sendo utilizado há décadas, e muitas pessoas relatam efeitos positivos, como:

  • Melhora do estresse. 
  • Equilíbrio hormonal, com a melhora de quadros de endometriose e doença fibrocística das mamas.
  • Aumento do rendimento físico nas atividades físicas.
  • Aumento da energia.
  • Melhora do humor e da memória.
  • Fortalecimento do sistema imunológico.
  • Melhora dos sintomas inflamatórios, como as dores articulares das artrites.

Entretanto, como dito anteriormente, esses efeitos ainda não foram demonstrados em estudos científicos, e por isso o uso do suplemento deve ser feito com cuidado e sempre com a orientação de um médico.

Efeitos colaterais da pregnenolona

Como a pregnenolona é usada para a síntese de hormônios esteroides, muitos dos seus efeitos adversos, ou colaterais, são semelhantes aos de esteroides comuns, que podem incluir:

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  • Insônia.
  • Irritabilidade e mudanças de humor.
  • Ansiedade.
  • Aumento da oleosidade da pele e cabelos.
  • Acne.
  • Aumento nos níveis de colesterol.
  • Dor de cabeça.
  • Metabolismo acelerado.
  • Crescimento de pelos no rosto.
  • Perda excessiva de cabelo.
  • Irregularidades na frequência cardíaca.

Assim, ao notar que um ou mais desses sintomas está afetando sua vida de forma negativa, é interessante procurar um médico para avaliar se a dose ou a frequência do suplemento está adequada para o seu caso.

Contraindicações e precauções

A principal contraindicação da pregnenolona é a alergia a qualquer um dos componentes da formulação. Mas, devido à sua ação hormonal, ela também é contraindicada para alguns grupos de pessoas, como:

  • Crianças e adolescentes.
  • Mulheres grávidas ou que estejam amamentando.
  • Pessoas que estejam realizando alguma terapia de reposição hormonal.
  • Mulheres com histórico de câncer hormônio dependentes, como os de mama, útero e ovário.

Além disso, pelo risco de causar efeitos cardiovasculares, o uso da pregnenolona por pessoas com problemas cardíacos deve ser feito com bastante cuidado, sempre seguindo as orientações de um médico.

Interações medicamentosas

A pregnenolona pode interagir com diversos medicamentos usados na reposição hormônios e alguns anticoncepcionais, como os que contém:

  • Estrogênio: Como a pregnenolona já é convertida em estrogênio pelo organismo, não é recomendado usar essa substância junto com um suplemento de pregnenolona, pois isso pode causar um excesso de estrogênio no corpo, alterando o equilíbrio hormonal.
  • Progestinas: De forma semelhante ao que ocorre com o estrogênio, tomar alguma progestina junto com a pregnenolona pode elevar o nível de hormônios no corpo, causando uma potencialização dos efeitos colaterais relatados.
  • Testosterona: Além de ser transformada em estrogênio, a pregnenolona também participa de processos metabólicos para conversão em testosterona. Assim, principalmente se você for mulher, é preciso ter cuidado para não aumentar demais os níveis de testosterona no organismo e causar efeitos adversos indesejados.

Por isso, caso você esteja utilizando algum medicamento que contenha hormônios, converse com seu médico antes de iniciar o uso da pregnenolona.

Como utilizar a pregnenolona?

Estresse
A pregnenolona é indicada para melhora do estresse e do humor

A dose adequada de pregnenolona depende de diversos fatores, como idade, peso e condição a ser tratada. 

Assim, é indicado seguir as instruções no rótulo do suplemento, que costuma variar de 5 a 50 miligramas por dia.

Além disso, é importante consultar um médico antes de iniciar o uso da pregnenolona, para saber se a substância pode realmente ajudar no tratamento e melhorar a sua qualidade de vida.

Por fim, por ser estimulante, o seu uso não é indicado no período da noite, e o uso de pregnenolona por um período prolongado de tempo também não é recomendado, devido a potencialização dos efeitos colaterais.

Fontes e referências adicionais

Você conhece alguém que tenha engordado usando a pregnenolona? Tem receio de utilizar esse suplemento por conta de possíveis efeitos colaterais? Comente abaixo!

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Sobre Dr. Alexandre Seraphim

Dr. Alexandre Seraphim é Nutrologista - CRM 52.978779. Formou-se médico pela Universidade do Grande Rio e é pós-graduado em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia. Possui diversos cursos na área de emagrecimento, hipertrofia e medicina ortomolecular que o qualificam ainda mais como um grande especialista da área. Para mais informações, entre em contato com ele em sua conta oficial no Instagram (@dr.alexandre.seraphim).

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