Quem vê hoje a fisiculturista brasileira Karla Souza, de 35 anos, vencedora da competição World Beauty Fashion e Fitness Show, na categoria Divas Fitness Master, provavelmente não imagina que há aproximadamente um ano atrás ela se encontrava 12 quilos acima de seu peso ideal, com 30% de percentual de gordura em seu corpo e levava um estilo de vida sedentário.
A mudança começou quando ela teve arritmias cardíacas e foi intimada pelo médico a mudar seus hábitos a fim de ter um estilo de vida mais saudável, para evitar problemas de saúde ainda mais graves.
Karla contou que se sentiu envergonhada com a situação a que havia chegado e recordou de seu pai, que havia falecido por conta de um Acidente Vascular Cerebral (AVC), ocasionado pelo sedentarismo e sobrepeso. “Eu estava caminhando para a mesma direção”, completou.
Passado o susto, ela decidiu que devia mudar de vida e passou a frequentar uma academia, onde conseguiu perder peso. Ainda insatisfeita com a flacidez de seu corpo, Karla entrou em contato com profissionais do fisiculturismo e decidiu investir em seu físico, mudando seus hábitos alimentares para uma dieta mais rigorosa e treinando com esses profissionais.
Karla Souza antes e depois de se tornar fisiculturista
Ela contou que o começo foi difícil e que chegava a sonhar que comia pão francês, no que ela mesma chama de “abstinência de gordices”. Entretanto, com o tempo, todo esse esforço motivado pela necessidade transformou-se em um hobby e até uma nova profissão.
Hoje, a atleta faz treinamentos de aproximadamente três horas por dia, divididos em exercícios cardiorrespiratórios e de musculação.
Apesar da grande mudança em seu corpo, a fisiculturista relatou que a maior modificação foi no seu interior: “Por incrível que pareça, a mudança que fiz no meu exterior foi só um pouquinho do que mudei internamente. Voltei a me amar, a acreditar em mim e reascendi aquela chama que a gente tem quando é jovem”.
Karla durante disputa do campeonato de fisiculturismo nos Estados Unidos
Karla foi a primeira brasileira a conquistar um título no campeonato que foi realizado na cidade de Miami nos Estados Unidos no dia 15 de novembro.
Você já conhecia a história de Karla Souza? Acredita que pode ser uma motivação a mais esta motivadora história para perder peso? Comente abaixo!
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Estava melhor antes.