Fonte de fibras, vitaminas e minerais, a embaúba é rica em nutrientes. Fique sabendo quais os benefícios da embaúba, para que serve e quais partes da embaúba usar para preparar um chá.
A embaúba é uma árvore frutífera de porte médio comumente encontrada na Mata Atlântica muito nutritiva. Aliás, outra fruta comum dessa região é a cambucá. Confira também os benefícios da cambucá e para que ela serve.
A embaúba (Cecropia peltata L.) também tem outros nomes populares, como por exemplo:
- Imbaíba;
- Ambaíba;
- Bauna;
- Árvore da preguiça;
- Ambaia-tinga.
Para que serve
Tanto a polpa quanto as sementes do fruto da embaúba são ricas em nutrientes.
Assim, a embaúba é muito procurada por causa de propriedades terapêuticas como:
- Efeito anagésico;
- Propriedades antisséptica;
- Ação diurética;
- Efeito cicatrizante.
Tais propriedades ajudam a aliviar dores, reduzir o inchaço e cicatrizar feridas.
Certamente, além de procurar remédios naturais e plantas com propriedades medicinais, é fundamental cuidar da alimentação quando estamos tratando uma ferida. Veja então quais são os alimentos que atrapalham a cicatrização e que devem ficar fora da dieta nesse momento.
Além disso, a planta pode ser muito útil para:
- Promover a saúde intestinal;
- Melhorar a saúde do coração;
- Aliviar diversos problemas que afetam o sistema respiratório.
Benefícios da embaúba
Conheça mais sobre os benefícios que a embaúba pode trazer para a saúde.
1. Ajuda a melhorar sintomas de resfriados
Sintomas típicos de gripes ou resfriados como tosse e coriza, por exemplo, podem ser amenizados com a ingestão de embaúba.
Além disso, até mesmo o chá feito das folhas da planta ou pomadas de uso tópico podem promover um grande alívio para problemas respiratórios simples até condições mais sérias e que podem se tornar crônicas como a bronquite e a asma.
2. Pode ser benéfica para o coração
A embaúba é capaz de auxiliar na regulação da pressão arterial sanguínea, prevenindo assim diversas doenças cardiovasculares.
Além disso, as fibras presentes em todas as partes da árvore fazem bem para o intestino e também para o coração, pois contribuem para o controle do colesterol.
3. Reduz a retenção de líquidos
A embaúba tem um efeito diurético que diminui o inchaço, reduz a incidência de celulites e, de acordo com estudo, melhora a função dos rins.
Conforme dados da pesquisa, o extrato de embaúba brasileira (Cecropia pachystachya) reduziu as lesões renais em animais.
4. Ajuda a regular a função intestinal
As fibras da embaúba melhoram a digestão. Em primeiro lugar, isso contribui para regular a função dos intestinos.
E, em segundo lugar, esse mesmo efeito gera saciedade, colaborando com o emagrecimento e com o controle da diabetes, por exemplo.
5. Bactericida
Os efeitos antissépticos e bactericidas da embaúba previnem e ajudam no tratamento de infecções.
Certamente, isso é benéfico para várias doenças que podem ser causadas por bactérias – como infecções na pele e a bronquite bacteriana, por exemplo.
Dicas de uso
A princípio, a embaúba pode estimular as contrações uterinas. Por isso, o consumo da planta é um risco para mulheres grávidas.
Mas se esse não é o seu caso, você pode preparar um chá de embaúba a partir das folhas da planta. Além disso, o fruto da árvore pode ser consumido in natura ou usado no preparo de sucos.
Confira nossa dica de como preparar o chá!
Chá de embaúba
Ingredientes:
- Um punhado de folhas de embaúba;
- 1 xícara de água fervente.
Modo de preparo:
Primeiramente, aqueça a água. Depois que a água levantar fervura, adicione as folhas de embaúba e desligue o fogo. Em seguida, coloque uma tampa para deixar o chá descansando por até 3 minutos.
Por fim, coe e desfrute do seu chá que pode ser tomado até 2 ou 3 vezes ao dia.
Outros usos da embaúba
A planta também é encontrada na formulação de:
- Xaropes naturais;
- Cápsulas;
- Extratos;
- Pomadas.
Em resumo, o uso oral serve basicamente para amenizar sintomas respiratórios como tosses, espirros e afins. Já o uso tópico é indicado para cicatrizar e reduzir a dor e a inflamação em feridas ou lesões cutâneas.
Fontes e Referências Adicionais
- Associação Brasileira de Química (ABQ) – Estudo físico-químico de chá de embaúba (Cecropia angustifolia)
- Journal of the Renin-angiotensin-aldosterone System – Braziliam embauba (Cecropia pachystachya) extract reduces renal lesions in ⅚ nephrectomized rats
Fontes e Referências Adicionais
- Associação Brasileira de Química (ABQ) – Estudo físico-químico de chá de embaúba (Cecropia angustifolia)
- Journal of the Renin-angiotensin-aldosterone System – Braziliam embauba (Cecropia pachystachya) extract reduces renal lesions in ⅚ nephrectomized rats
Utilizei o chá da folha da embaúba quando comecei a sentir que ia gripar…e tomando… garganta não inflamou…que já estava doendo…e foram bem poucos os sintomas da gripe… não tive dores no corpo…para mim resolveu já por duas vezes…sou grata a Deus que me fez conhecer esta planta maravilhosa ainda no tempo que tive COVID e estava com tosse…o qual tomei apenas umas três vezes e já fiquei boa…para mim é maravilhosa…
Usado em forma de chá, já usei para curar assaduras em bebês; escaras;e até pra cicatrizar catapora( fazer o chá e banhar as partes afetadas)
Usei para baixar colesterol e triglicérides foi bastante eficiente.
Já usei para os ossos, ouvi dizer que é bom
Faço uso do chá de umbauba para baixar a pressão arterial e , sempre durmo melhor .
Qual a diferença da embauba e embauba da costa branca (costa prata) ?
As duas serve para fazer chá ?
Pois me informaram que a embaúba da costa branca é bom para abaixar glicose. É verdade ?
Grata
Regina
Boa noite, eu tomo a agua da embauba todos os dias. Eu tiro a agua dela a partir da raiz, eu separo a raiz co um corte dai amarro um saco plastico na raiz isso a tarde por volta de 17;30 h
Dai no outro dia de manha eu vou ate a arvore e desamarro o saco q com o passar da noite se enche de agua, mt bom acido urico e pressao alta nunca mais tive.
Gostaria de saber se o fruto da embaúba que dá na ponta da árvore dá pra fazer lambedor para gripe e bronquites obrigada