Bebidas Detox de 3 Ingredientes para Ajudar na Perda de Peso

atualizado em

Uma das maiores tendências do mundo da saúde e boa forma dos últimos anos são as bebidas detox. Essas bebidas ajudam a limpar seu sistema de componentes tóxicos, gordurosos e indesejáveis que estiveram em seu corpo por meses! Bem, prepare-se para perder os quilos em excessos a partir de agora, porque essas bebidas detox irão expulsá-las do seu corpo a qualquer momento!

Água com limão e pepino

E a nossa primeira receita de água detox é extremamente simples: basta pegar uma jarra de água e adicionar limão e pepino! O limão é um diurético conhecido, que ajudará a eliminar seu sistema de toxinas. Também é antibacteriano, e os pepinos contêm propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes para ajudar a manter o seu corpo em forma de topo.

Veja também:

Água detox de limão, hortelã e maçã

Já se você está procurando algo mais refrescante, experimente fazer uma água detox com limão, hortelã e maçã. Bônus: esta bebida também ajudará a limpar a sua pele!

Chá de dente-de-leão com limão

O chá de dente-de-leão é uma das melhores bebidas que você pode consumir visando a perda de peso. Fazer um chá gelado com dente-de-leão e suco de limão é uma ótima maneira de desintoxicar o seu corpo e livrá-lo dos componentes tóxicos! Veja como fazer o chá de dente-de-leão aqui.

Chá de gengibre com mel e limão

A raiz de gengibre é conhecida por suas incríveis propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, então tenha certeza de que está tomando chá de gengibre! Adicionar mel e limão ao seu chá de gengibre para aumentar os benefícios para a saúde, devido às propriedades alcalinizantes de limão e à capacidade do mel de fortalecer o sistema imunológico e estabilizar a pressão sanguínea. Confira este chá milagroso de gengibre aqui!

Qual dessas bebidas detox chamou mais a sua atenção para experimentar? Pretende fazer alguma para inserir em sua dieta e ajudar a emagrecer? Comente abaixo!

Foi útil?
1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas
Loading...
  Continua Depois da Publicidade  
Sobre Dra. Patricia Leite

Dra. Patricia é Nutricionista - CRN-RJ 0510146-5. Ela é uma das mais conceituadas profissionais do país, sendo uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España) e é também membro da International Society of Sports Nutrition.

Deixe um comentário

5 comentários em “Bebidas Detox de 3 Ingredientes para Ajudar na Perda de Peso”

  1. Adorei a explicação sobre os alimentos e frutas pra quem tem diabetes…. não estou conseguindo localizar de novo
    Por favor me enviar ou dizer onde posso encontrar de novo

    Responder
  2. Posso preparar de manhã uma jarra de 2 litros de água com limão e tomar durante o dia?? Ou teria que ser tomado na mesma hora

    Responder
    • Os maiores efeitos são ao tomar em jejum pela manhã, mas também é benéfico fazer isso! Sem problemas.

      Responder