12 principais sintomas do estresse – Estão prejudicando sua saúde!
O estresse desencadeia respostas no organismo, que provocam sintomas prejudiciais à sua saúde. Os sintomas mais comuns são dor de … Leia mais
O estresse desencadeia respostas no organismo, que provocam sintomas prejudiciais à sua saúde. Os sintomas mais comuns são dor de … Leia mais
Dor de cabeça é uma reclamação comum nas conversas do dia a dia e nos consultórios médicos, e há vários … Leia mais
Provavelmente você já teve a sensação de ter vivido algo antes, mesmo sabendo que aquilo nunca aconteceu. Saiba quais as … Leia mais
Você já se viu puxando os cabelos por raiva ou frustração? Pois saiba o que é a tricotilomania, a mania … Leia mais
Cada vez mais comum, a síndrome de FOMO pode prejudicar muito a sua qualidade de vida. Veja aqui o que … Leia mais
Não é incomum você sentir aquele aperto no peito e dificuldade para respirar quando está nervoso. Isso porque um dos … Leia mais
Ter momentos de ansiedade de vez em quando é algo normal na vida. Principalmente em períodos difíceis, como a pandemia … Leia mais
Enquanto alguns vícios são mais graves, envolvem substâncias ilícitas e exigem um tratamento profissional completo, outros parecem mais leves. Mas, … Leia mais
A sobrecarga mental é um problema que vem atingindo cada vez mais pessoas, principalmente após a pandemia do novo coronavírus. … Leia mais
Não é novidade para ninguém que conforme os anos passam, a função mental de uma pessoa não continua a mesma. … Leia mais
O estresse no trabalho é normal, mas em excesso pode contribuir para a síndrome de Burnout. Fique sabendo o que … Leia mais
Certos acontecimentos ou conversas sobre determinados tópicos funcionam como gatilhos que podem despertar emoções fortes e difíceis de controlar ou … Leia mais
Confira os 6 principais sintomas da depressão e descubra o que pode ser feito para reverter o quadro, além de … Leia mais
Seguir uma dieta balanceada, praticar exercícios físicos regularmente, beber bastante água, dormir bem, controlar o estresse. Essas são recomendações que … Leia mais
Aprender a lidar com o estresse e a aliviá-lo durante a pandemia do novo coronavírus é bem importante. Ficar estressado … Leia mais
Saiba o que é a neuropatia periférica, quais são os sintomas da condição e entenda como é feito o tratamento, … Leia mais
A pandemia do novo coronavírus tem sido um momento de tensão. As notícias acerca da COVID-19 são preocupantes, os seus … Leia mais
A COVID-19, a doença causada pelo novo coronavírus, pode ser devastadora para a saúde física, mas a pandemia também pode … Leia mais
Confira se Velija dá sono, o que é e para que serve esse medicamento, além de possíveis efeitos colaterais e … Leia mais
Veja os melhores exercícios de respiração para ansiedade para que você os pratique em um momento de crise de ansiedade … Leia mais