Receita de suco de cenoura com beterraba para emagrecer

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Tanto a cenoura como a beterraba são alimentos nutritivos e incríveis para uma dieta balanceada com o objetivo de emagrecer ou ter uma boa saúde. No entanto, sabia que dá para usar a dupla em receitas que vão além de uma clássica saladinha?

Por exemplo, você pode preparar um suco de cenoura com beterraba para emagrecer. Embora esse suco não elimine os quilos a mais em um passe de mágica, ele é uma opção de bebida mais saudável e sem açúcar para a dieta.

Isso principalmente em comparação às bebidas cheias de açúcar, calorias e que reconhecidamente fazem mal. Por exemplo: os maléficos refrigerantes, os sucos artificiais, os milk shakes, os cafés cremosos com caldas e as bebidas alcoólicas.

Sem contar que esse suco pode ser uma maneira bem prática de aproveitar a cenoura e a beterraba que ficaram esquecidas na sua cozinha, antes que ela estraguem. Isso porque a receita é bem fácil de preparar!

Quer ver só? Então, confira agora mesmo o passo a passo do suco de cenoura com beterraba para emagrecer:

Suco de beterraba com cenoura

Suco de cenoura com beterraba para emagrecer

Um suco mais saudável para a sua dieta. Fácil de fazer!
3,50 de 14 avaliações
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Tempo de Preparo 2 minutes
Tempo de Espera 3 minutes
Tempo Total 5 minutes
Refeição Outras Bebidas, Sucos
Porções 1
Calorias 116 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Juntar todos os ingredientes no liquidificador.
  • Bater bem até ficar homogêneo. Tomar imediatamente e sem coar para não perder as fibras e outros benefícios da bebida.
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Notas

  • Se quiser uma bebida mais geladinha, sirva com pedrinhas de gelo.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Suco de cenoura com beterraba para emagrecer
Quantidade por Porção
Calorias 116 Calorias da Gordura 9
% Valores Diários*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 44mg2%
Potássio 359mg8%
Carboidratos 30g10%
Fibras 6g24%
Açúcar 22g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco de beterraba, suco de canoura com beterraba, suco de cenoura
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