Prepare-se para conhecer uma receita perfeita para substituir seu café da manhã, de preparo super rápido pra você fazer na correria mesmo antes de sair para o trabalho ou faculdade, mesmo para quem não tem muito tempo disponível. Ela pode servir para o seu lanchinho da tarde também, sempre substituindo o pão.
Seus ingredientes são muito saudáveis e gostosos. Com essa receita de bolo de caneca de banana com chocolate, você vai poder aproveitar os benefícios da banana, os benefícios do cacau em pó e os benefícios do ovo, que são inúmeros!
Com essa receita simples, rápida e deliciosa, você vai poder se deliciar em qualquer hora do dia e ainda manter sua dieta saudável. Aproveite também essas ideias de café da manhã saudável e barato perfeitas!
Bolo de caneca de chocolate com banana
Equipamento
- Processador de alimentos
- Caneca
Ingredientes
- 1 banana
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa cacau em pó sem açúcar
- 1 colher de chá fermento em pó para bolo sem glúten
Instruções
- Bata todos os ingredientes no processador de alimentos.
- Divida a massa em duas canequinhas e leve ao micro-ondas por 2 minutos.
- Retirar, esperar esfriar e sirva.
Notas
- Para garantir que a receita seja realmente sem glúten e sem lactose, leia atentamente todas as informações das embalagens de todos os ingredientes que ela pede, inclusive e especialmente as letrinhas pequenas.
Informação Nutricional
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