Coceira no pé – Causas e como tratar

A coceira nos pés geralmente está associada à irritação ou ao ressecamento da pele, mas algumas doenças também podem causar essa sensação desagradável.

Os pés estão sujeitos ao estresse físico de suportar todo o peso corporal diariamente. Além disso, eles também podem estar sujeitos ao calor e a umidade por causa do uso de sapatos, o que pode contribuir para o desenvolvimento de micoses e alergias.

Normalmente, coçar a pele não faz mal. Porém, a coceira ou prurido frequente e intenso pode causar feridas na pele que facilitam a entrada de bactérias. Por isso, conheça as principais causas de coceira no pé e saiba o que fazer para resolver esse problema.

Causas

A coceira pode afetar a sola, o peito ou os dedos do pé. Para identificar a causa da coceira, também é importante observar se existem sintomas adicionais como manchas vermelhas e pequenas bolhas. Sentir coceira por muito tempo pode ser sinal de alergia ou de doenças que precisam de tratamento.

Pele ressecada

A pele ressecada é a causa mais comum de coceira no pé. O ressecamento da pele pode ocorrer por conta do clima seco no inverno ou pelo contato excessivo do pé com água quente. Além da coceira, a pele ressecada pode desenvolver rachaduras nos pés que causam dor.

Assim, pessoas com a pele naturalmente seca precisam hidratar bem os pés com a ajuda de óleos corporais, loções e cremes hidratantes, de preferência que contenham ureia.

Na região da sola dos pés, a coceira costuma ser desencadeada pelo uso de sandálias de borracha ou por andar muito descalço.

Dermatite de contato

A dermatite de contato pode causar coceira e bolhas na pele. Em resumo, a dermatite de contato é um tipo de reação alérgica a um produto que entrou em contato com a pele. 

Aliás, a dermatite de contato nos pés pode ocorrer por causa do material do sapato, talcos, pomadas e tecidos que entram em contato com o pé.

Além de evitar as substâncias irritantes, é importante tratar a dermatite com o uso de cremes para acalmar a pele, como a loção de calamina, por exemplo, ou com corticóides indicados por um dermatologista.

Psoríase

Nessa doença, a pele fica escamosa, dolorida e com coceira. A psoríase ocorre quando o sistema imunológico erroneamente ataca células saudáveis da pele. Todo esse processo causa dor e irritação.

Apenas um dermatologista é capaz de indicar o melhor tratamento para a psoríase, que pode contar com produtos como corticosteróides ou ácido salicílico.

Pé de atleta

O pé de atleta é um tipo de micose que normalmente surge entre os dedos dos pés. Além da coceira, essa doença fúngica causa descamação e queimação.

Para acabar com o pé de atleta, é preciso recorrer a remédios antifúngicos na forma de pomadas ou comprimidos prescritos por um médico.

Neuropatia periférica

A neuropatia periférica é uma condição que danifica o sistema nervoso periférico, causando sintomas como coceira nos pés e nas mãos. Ela é mais comum em pessoas que têm diabetes ou doenças autoimunes. 

Além disso, a doença também pode causar dormência, formigamento, perda de sensibilidade e dor nos pés. 

A neuropatia pode ser controlada com a ajuda de remédios como analgésicos, anti-inflamatórios e, em alguns casos, antidepressivos e anticonvulsivantes prescritos por um profissional da saúde.

Eczema

O eczema ou dermatite atópica é uma doença em que a pele fica muito inflamada, seca e com coceira. Além dos pés, outras áreas do corpo também podem ser afetadas.

Existem vários tipos de eczema e um deles é o eczema disidrótico ou desidrose, que causa coceira e bolhas pequenas nas laterais e na sola dos pés. Não se sabe ao certo a causa do eczema, mas os especialistas acreditam que o suor e a exposição excessiva ao calor podem contribuir com a coceira.

Uma forma de aliviar a coceira do eczema disidrótico é mergulhando os pés em água fria ou usando compressas úmidas e frias na pele. Em alguns casos, é necessário usar cremes hidratantes ou remédios prescritos por um dermatologista.

Outras causas

Há ainda causas menos comuns de coceira no pé como a sarna (escabiose), a má circulação sanguínea, doenças renais e problemas na tireoide.

Queimaduras e cicatrizes recentes também podem causar coceira, justamente por conta da cicatrização da pele.

Além disso, uma causa comum e facilmente diagnosticada de coceira no pé é a picada de inseto que, além da coceira, pode causar inchaço e vermelhidão. Se esse é o seu caso, conheça então alguns remédios caseiros para aliviar os sintomas da mordida de mosquito.

Como tratar

Além de tratar a causa da coceira, há algumas dicas que você pode seguir para aliviar o incômodo:

• Hidrate a pele, principalmente após o banho;
• Use compressas frias na região;
• Aplique cremes contendo mentol ou calamina;
• Evite coçar, pois isso pode piorar o problema.

Sentir coceira no pé uma vez ou outra é normal. Mas se a coceira persistir por vários dias, o melhor a fazer é procurar um dermatologista para checar o local.

Fontes e referências adicionais

• Pruritus in Adult Burn Survivors: Postburn Prevalence and Risk Factors Associated With Increased Intensity, Journal of Burn Care & Research, Volume 34, Issue 1, January-February 2013, Pages 94–101
• Use of emollients in dry-skin conditions: consensus statement, 2013, Clin Exp Dermatol, 38: 231-238. 
• Moisturisers for the treatment of foot xerosis: a systematic review. J Foot Ankle Res, 2017, 10, 9
• Skin complications, American Diabetes Association
• How to relieve itchy skin, American Academy of Dermatology Association
• Juvenile plantar dermatosis, DermNet NZ
• Why do my hands and feet itch?, WebMD

Você sente coceira no pé com frequência? Já descobriu a causa? Comente abaixo!

Foi útil?

Loading...